很多人剪指甲都有一个习惯，喜欢把指甲剪短，一丝一毫都不能忍，指甲一定要彻底剪干净，弧度要贴合指（趾）头的曲线，达到完美平行。指甲缝要用指甲刀挖干净，特别是脚趾甲的两个角，是最容易藏污纳垢的地方，一定要把污垢抠出来闻一下处理干净。
但这是个非常错误的剪指甲方法，长期把孩子的指甲剪得那么“完美”，很大概率会面临另外一个严重的问题——嵌甲。嵌甲通俗来说，就是指甲两侧边缘嵌入了甲沟皮肤中，如果走起路来，脚趾都会有点胀胀的不舒服，那可能就存在嵌甲了。
指甲千万别剪太短
别看指甲小小的一块，它的结构很复杂，简单来说可以分为三大部分：
甲板：就是我们常说的指甲盖儿，是最坚硬的部分。甲母质：在甲板的下层，产生新的指甲，从外表看不到。甲周皮肤：起保护作用，它跟甲板之间的间隙叫作甲沟。指甲周围的皮肤是有弹性的，如果指甲总是剪得太短，这些皮肤组织会将指甲的末端覆盖起来，看着就像是指甲嵌在了肉里。随着指甲继续向前生长，它的边缘会变成“钉子”，刺到肉里。
而嵌甲亦分为4期症状。1 期症状：甲沟及周围皮肤轻度红肿，按压有疼痛感。2 期症状：甲沟及周围皮肤红肿和疼痛加重，触痛明显，可见黄色、白色或带血色的脓液流出。可见甲远端深入侧边皮肤内。若发生在足趾，会严重影响患者行走，行走时疼痛加重，可出现跛行。3 期症状：肉芽组织增生，肥大的组织覆盖在指/趾甲周缘，皮肤增厚、粗糙。4 期症状：指/趾甲板严重弯曲畸形，甲侧缘皮肤严重增生肥厚，增生的组织完全覆盖在甲板上。但这并不是最可怕的，更可怕的是甲沟炎。
嵌甲有发展成甲沟炎的风险
为了去除扎到肉里的指甲，有些人会选择继续修剪指甲，期待把扎进肉里的指甲“抠出来”，结果反而会形成恶性循环：越剪越短，越短越扎。此时如果由于嵌甲造成甲沟组织损伤，细菌就可能乘虚而入造成感染，导致疼痛、红肿，从而形成甲沟炎。嵌甲症状较重，或者是已经发展为甲沟炎，严重时会破损化脓，可能出现感染扩散甚至是败血症，一旦出现需及时到医院就诊。
如何改善嵌甲
在把孩子指甲留长后，嵌甲情况有所好转，那往后注意别把指甲剪太短，两侧别剪太深，就基本没啥问题了。
如果还是有疼痛的症状，可以尝试通过物理手段干预，不让指甲和软组织继续摩擦，直到指甲正常长出来即可。正甲贴：使用正甲贴，把甲板两侧稍微翘起，使其甲板和甲沟分离，再沾上正甲贴固定。塞棉花：用棉球隔离甲板与甲沟，目的是使两者之间隔离、不接触，等指甲正常长出即可。套管分离：使用一段剪好的输液管对甲板和甲沟进行分离。牙线：在嵌入的甲板角下斜方插入一根牙线，下压使甲肉分离，另一边同样操作即可。此方法适用于轻度的嵌甲症状，如果情况严重，可以到医院让医生进行判断处理。
指甲应该这样修剪
以修脚甲为例：1、用温热水泡脚，把指甲泡软后擦干；2、在脚趾前端1毫米处，平着剪，指甲的两侧适当留长 1 到 2 毫米；3、把指甲两边的边角稍作修剪，不可短于脚趾顶端；4、用指甲钳的锉刀，把边角打磨光滑即可。最后提醒一下，指甲钳一定要消毒之后，再给孩子剪指甲，以防细菌滋生。
