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都说成年人的世界，没有容易二字，众生皆苦，谁都需要安慰。可是，越来越多的人，不爱诉苦。
因为有时候，朋友的安慰，不仅不能让人摆脱痛苦，还有可能被噎死。
下面几种安慰人的话，相信你一定听过，如果你不想气死朋友的话，建议慎用：
一、算了，多大点事啊？
很多人安慰人的时候，喜欢把对方说的问题化解，说成不值得一提的小事，本意是“这不是大事，影响不了什么，你会好起来的”，可是，在倾诉的人听来，是不理解他，不尊重自己的情绪。
就像小米，每次都被男友这种“大事化小”的安慰法，气到崩溃。
小米被同事抢了单，生气地哭，男友说：“算了，多大点事啊，下次咱抢他的单！”
小米扭到了脚，强忍着痛走路一瘸一拐，男友虽然第一时间带她去医院，但不知道是为了逗小米，还是不知道她疼，居然安慰说：“多大点事啊，一周后你又是一条好汉！”
小米的猫丢了，她伤心了好些天，男友还是那句话安慰：“多大点事啊，明天咱再去买一只。”
——多大个事，伤不伤心，难道不该我们自己说了算吗？
独木舟在《深海里的星星》里说：“世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。”
我懂，我理解，你不是我，不能体会我的痛苦和难过没关系，可是，能不能不要帮我做主“算了”啊，很多在别人眼里的“小事”，在当事人的心里，在当时，就是迈不过去的坎。
如果我们不能站着对方的角度看问题，也请不要用这种“大事化小”的方法来安慰人，会让人觉得不被理解，甚至被贬低。
二、你这算啥？我更惨啊！
有人安慰别人的方式是“比惨”、“我比你更惨”。
说起这种安慰方式，我想起了周星驰的名剧《唐伯虎点秋香》里，有个书生，为了和唐伯虎争进华府的名额，和唐伯虎比惨，他葬全家，葬旺财，最后一棍子把自己打死了，死前得意洋洋地说：“谁敢比我惨！”
这虽然是个笑话，但像极了生活中很多安慰别人的好心人。他们在别人倾诉的时候，说起自己更糟糕更倒霉的事情，一直说到倾诉者无语为止——这样的安慰，不知道是处于好胜心，在惨事上也绝对不能输，还是想通过比较，自己垫底，让对方心里好受一些。
- 你孩子不爱学习？我家的也一样，每次考试都是倒数第一。
- 你感冒了？哎，那可得注意，我上次感冒拖了半个月成了肺炎，最后都住进了医院。
- 你买东西被坑了？我也是，上次去泰国，被导游带进珠宝店，买了好几万块钱的假珠宝呢。
倾诉的人听到对方比他更惨，哪里还好意思继续说下去呢。
比惨的安慰方式，只是在转移对方的注意力，他根本没有听对方说什么，不关心倾诉的内容，别人的情绪和他关心并不大，他的重点都在自己身上。
如果我们不知道如何安慰别人，也不要总是说“我”，不要反客为主，静静地听着也挺好。
三、这事你也有问题。
还有人比较理性，他们在听到倾诉的时候，会帮忙分析问题，本意是好的，可是，听的人却像被喂了苍蝇，恨不得和他绝交。
王姐的老公就是这样的“理中客”。
王姐在超市做导购员，免不了遇到形形色色的人，发生一些不快，而她面对顾客，又不便发火，于是回家和老公抱怨。
每次老公都会认真地听王姐说，然后回答：“这事你也有问题”，“你不该这样做”，“如果你当时态度不那样，就不会发生这样的事了”......
王姐越听越生气，自己说那些，并不是不知道矛盾的原因，只是意难平，想说出来，有个人支持而已，一家人，说一句“我支持你”、“你是对的”就那么难吗？
后来也就不和老公倾诉了，那些负面情绪自己消化掉算了。
亲，如果有你关心的人向你倾诉，不要急着分析问题，情绪第一，安抚他的情绪，让他知道你和他是站在一起的，比任何的理性安慰都有效。
四、打鸡血。
你身边也一定有这样的好朋友，失恋的时候告诉你，忘记过去，做更好的自己，一定能遇到更好的人；失业的时候鼓励你，多学几门技能，下次找工作的时候用得上；倾诉自己情绪低落抑郁的时候，他又给你打鸡血，生活过得怎么样，关键在于你对待它的态度，如果你积极向上，生活一定不会亏待你的。
这样安慰的话，太多的正能力，对于处于低迷期的人来说，是一种负担。
人心情不好，情绪抑郁，并不是什么“小心眼”、“看不开”，也不是你说的“没什么大不了的”，也绝对不是“只要自己想开点就会好”那么简单。
缺乏情感支持，而又内心脆弱的人，很难振作起来，这时候的大道理，在他们听起来十分刺耳。
不要试图和他分析什么生活的意义，也不要以为正能量的话，能激起他生活的热情。
正能量与负能量本是物理学名词，是人们给他们赋予了感情色彩，而且现在负能量这个词大有被妖魔化的趋势，人人敬而远之，似乎抱怨一下就是负能量，倾吐不快也是负能量，但人就是有不开心，有烦恼的呀，不给负能量留点空间，人的沮丧、焦虑、愤怒等等情绪，该如何排解呢？
鸡血打得再多，也不解决实际问题，相反，听起来像是责备，像是在说，你做得不够好，你心态不好，所以才会把事情弄糟。
情绪低落的人，更需要的是肯定和接纳，他们的倾诉，更像是在寻求帮助，希望你能够告诉他：没关系，你已经够好了，慢一点，没关系。
安慰别人，真的没有那么简单，有时候不恰当的安慰，比骂他还让人难以接受。而在面对别人倾诉时，听比说更重要，不要急着安慰，认真听他说的话，及时给予回应，他知道有人理解他，胜过任何安慰的言语。
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