张婷（化名）在单位从事财务工作，每到月底都要审核大量的财务报表，加班更是常事。一天早上起来，她左眼的眼皮就跳个不停，根本停不下来。上午到了单位，才开始工作没多久，右眼皮又开始不可控制的跳动。同事们都开玩笑地说：“你这财来的可得小心。”
其实，这样的说法并没有科学依据。眼皮跳在医学上称为“眼睑震颤”，是属于神经内科疾病的一个症状。人的面部分布着很多肌肉，其中眼睑部位分布有两种肌肉，一种是眼轮匝肌，其形状像车轮一样环绕着眼睛，通过自主持续收缩牵动其表面皮肤，完成闭眼动作；另一种肌肉叫做提上睑肌，当它收缩时眼睛就睁开，这两种肌肉不断收缩和放松，眼睛就能睁开和闭上。正常情况下这两条肌肉受神经支配可以正常地睁眼、闭眼。不受神经支配时，则会出现反复收缩甚至痉挛和颤抖，眼皮就会不由自主的跳动。
眼皮跳的三个原因
导致这一现象的原因有三种，生理原因、心理原因和病理原因。首先，生理原因是主要原因，这类眼皮跳的发作是一过性的，时间短，跳动程度不严重，只要闭眼休息一会儿，或者进行局部热敷和按摩就会慢慢消失。其次，是心理原因，很多人在过度紧张、压力大的时候会产生眼皮跳的状况，需要缓解情绪，有必要时应进行心理疏导。最后，是病理原因，这是眼轮匝肌痉挛所致，时间可长可短，非意志性不断重复，一般方法很难自愈，应尽早治疗。
病理性眼皮跳要警惕
导致病理性眼皮跳的病因主要有：特发性睑痉挛，这是一种在面神经支配下，无法自主控制的肌肉痉挛和抽搐，在老年帕金森病的先兆表现中比较多见，目前原因不明。
另外，一些眼部疾病也会引起眼皮跳动，并且持续时间较长，比如结膜炎、角膜炎等。最后，面肌痉挛也会导致眼皮跳，这种情况多发生在有心血管病的老年人身上。它是由于脑干的血管硬化、抽搐，进而压迫与之并行的，支配眼睑肌肉运动的面部神经导致的。这类病因导致的眼皮跳会产生持续性的神经异常兴奋，导致肌肉不停舒张收缩，很难自愈。同时，病理性眼皮跳，还经常会伴随其他症状出现，一种是伴随眼睛发红、酸涩且流泪的情况。这类多是由眼睛炎症或其他病变导致，不适感只局限在眼睑周围，没有扩大到面部其他部位，需要去眼科就诊治疗。另一种情况是持续跳动症状稍严重，发作时甚至没有办法看东西，主要是面神经自身炎症、面神经通路受压或其他刺激，如外伤、手术、肿瘤等导致。如果很长时间都没有缓解，就需要引起注意，及时就医。更严重的情况则不止眼皮跳，连嘴角和面部也在跳。如有这类情况发生就需要尽快前往神经科就诊。
爱护双目科学用眼
眼睛是人体非常重要的器官，眼皮跳虽然不是大事儿，却对人们的工作生活有所影响，日常我们可以通过如下方法，预防和缓解这一现象。首先，我们应控制糖分的摄入，避免因糖分摄入过多而导致维生素B1不足，进而引发视神经炎。另外，应注意用眼卫生和时间，减轻眼疲劳。其次，当发生这一现象时，可以使用热敷的方法以增强眼部的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛。最后，因为大多数的眼皮跳情况是睡眠不足导致的，所以要劳逸结合注意休息。 文/席念楚
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