前段时间去上海,姐姐带我去外面吃饭,非要点一碗疙瘩汤。我心想疙瘩汤有什么稀奇的,我们北方人的家常便饭。姐姐大概看出了我的不以为然,等汤上来后先给我盛了一碗。我拿起勺子舀了一点,很随意地放进嘴巴里。当舌尖触碰到汤汁的那一刻,简直惊呆了,这汤的味道竟然这么鲜。姐姐笑眯眯地看着我,说:好喝吧,仔细品尝品尝,回家后自己学着做。
回来后一直忙,直到昨天才空下来,赶紧跑去市场买食材。10只大虾,半斤花蛤,再买点蔬菜,回家后该去皮的去皮,该剥壳的剥壳。大概半个小时,一锅色彩鲜艳、香气四溢、口感丰富、鲜得要掉眉毛的海鲜疙瘩汤就做好了。关火后赶紧盛了一碗,味道非常好,于是开始一碗接着一碗的喝,直到胃里装不下。
想想这么好喝的汤,一定要分享给大家。于是今天就整理了做法,感兴趣的朋友就一起来看看吧。
【海鲜疙瘩汤的做法】所需食材:鲜虾10只、花蛤半斤、丝瓜1根、西红柿1个、香菜1根、面粉适量所需调料:食盐、胡椒粉、植物油做法如下:
1、买回来的鲜虾,清洗干净后先放入冰箱冷冻10分钟,再拿出来剥壳取虾仁;剥好的虾仁去除虾线和腹部的肠线,清洗干净后放入盘中备用。注意虾头不要丢掉,和虾仁一起清洗干净后放入盘中备用。
2、买回来的花蛤静养2个小时,让它尽情的吐沙,然后用牙刷清洗干净外壳;锅中加水,放入几片生姜,大火煮至花蛤张口后逐个捞出。
注意,煮花蛤的汤不要倒掉,静置一会儿后倒入碗中备用。
3、煮好的花蛤剥壳取出蛤肉,用清水冲洗一遍,去除残留的泥沙;挑几个漂亮外壳,清洗干净留做它用。
4、准备一个西红柿,清洗干净后去皮,先切成片再切成小块备用。
5、丝瓜1根,刮去外皮后先用清水冲洗干净,再切成滚刀块备用。
6、炒锅加热,倒入适量的植物油,油温6成热时,下入虾头,小火煸炒出虾油。
7、然后倒入切好的番茄块,继续小火煸炒,炒至番茄出汁后,倒入切好的丝瓜,翻炒至丝瓜变软。
8、丝瓜炒软后,倒入第2部煮花蛤时保留的原汤,盖上锅盖,大火烧开。这一步用煮花蛤的原汤代替清水,煮出来的疙瘩汤味道会非常鲜。
9、碗中倒入适量的面粉,一点点地加入清水,边加边用筷子搅拌,将干面粉完全搅拌成面疙瘩即可。面疙瘩的大小看自己的喜好,如果想要拌成小一点的疙瘩,水必须一点点的加。
10.锅中水开后,先倒入拌好的面疙瘩,倒的时候分散开来,边倒边用勺子搅拌,防止面疙瘩在锅里粘成一坨,然后依次倒入处理好的虾仁和花蛤肉。
11、再次煮开后淋入蛋液,加入食盐、胡椒粉调味,搅拌均匀后即可关火,最后撒上一把香菜段就可以出锅了。
这样,一锅味道鲜美,营养又好喝的海鲜疙瘩汤就做好了。在这个干燥的季节里煮给家人喝,清火又滋补,喜欢的话就赶紧行动吧。
温馨小贴士:
秋季天气干燥,需要多喝水、多吃水果,在饮食上不宜吃一些辛辣、油炸的食物,多喝点清火的汤羹,让身体滋润起来。
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