前两天和闺蜜逛街,看见街上有人开车卖柠檬,新鲜多汁的柠檬,隔着皮闻一闻,酸甜香味沁人心脾,忍不住买了20斤,闺蜜惊叹我怎么买这么多!

我笑嘻嘻的告诉她,这么新鲜又实惠的柠檬买回去可以直接做成柠檬干泡水喝。中医认为,柠檬干片性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的人士。

柠檬做成果干易保存又方便携带,每天用它泡水喝,清理肠胃排宿便,跟着哈妹一起看看柠檬干的做法吧,别错过哦!

柠檬干

各种水果都能做什么(水果做成这样保存携带方便)(1)

配料:

柠檬2个

烹饪步骤:

1.准备好两个柠檬。

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2.柠檬表面用盐搓洗干净,切去两头后切薄片。

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3.柠檬片铺在烤网上。

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4.将柠檬片放入烤箱,上下火60度,开启热风循环,烘烤至柠檬片干透。(我家烤箱烤了六个小时整)

各种水果都能做什么(水果做成这样保存携带方便)(5)

5.烘烤成这个样子就可以了,中间的果肉已经薄如蝉翼。

各种水果都能做什么(水果做成这样保存携带方便)(6)

6.烤好晾凉装入密封罐,放在阴凉处即可。

各种水果都能做什么(水果做成这样保存携带方便)(7)

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