如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(1)

有句话说:“长得漂亮是优势,活得漂亮才是本事。”

相信没有哪个女生不想让自己活得漂亮有气质,端庄又典雅吧?

然而,口说不练假把式,实践才是硬道理,包括“变漂亮”这件小事,也需要从实践中去证实:

那么不妨从生活小日常抓起,从头到尾去实践,由内而外去变美变优秀吧。

如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(2)

外在篇:

1、定期修剪指甲,不让指甲留太长。

2、根据脸型选择适合的发型,不做发型也要保持头发干净整洁。

3、衣服穿搭有讲究,不超三个颜色,舒适大方得体即可。

4、化淡妆,整天提升体质,自信加倍。

5、时间紧迫的情况下,画个口红,两秒变美。

6、日常注意防晒,常擦防晒霜,常备雨伞。

7、作息要规律,早睡早起身体棒,精神饱满。

如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(3)

8、养成午休的习惯,让整个下午精神抖擞。

9、坚持运动,爬楼梯、跑步、做拉伸。

10、饭后靠墙站立,跟大肚皮say再见。

11、坐着不抖腿、不跷二郎腿、不抠脚。

12、不要用手抠痘痘和抓脸,避免细菌感染。

13、洗手后常擦护手霜,保护好“第二张脸”。

如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(4)

14、洗澡后擦身体乳,让肌肤保持水嫩。

15、坚持做好日常的护肤工作,补水保湿等。

16、有规律地使用面膜和眼霜,能更好地抗老。

17、饮食规律,按时进食,不要偏食挑食、暴饮暴食。

18、多吃蔬菜和水果,让身体更加健康。

19、女生可以适当吃补血养气的东西,例如枸杞红枣茶、玫瑰花茶,日常泡一泡、喝一喝,养肤滋养不会输。

20、工作时像个女汉子,处事时像个女神,出门时像个公主。

如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(5)

内在篇:

1、每天把笑容挂在脸上,笑一笑十年少,让你更加年轻又好看。

2、保持良好和健康的心态,凡事往好的方面去想,避免自寻烦恼。

3、看看幽默风趣的电影、纪录片,生活乐滋滋。

4、养成每天读书的习惯,腹有诗书气自华。

5、做断舍离,若无闲事挂心头,便是人间好时节。

6、认真对待工作,热爱工作,体验工作中的乐趣。

7、真诚待人,用心待人,你也会收到真诚和用心。

如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(6)

8、培养一两个兴趣爱好,收获更多生活馈赠给你的意外惊喜。

9、自己动手丰衣足食,培养自己的动手能力,体验劳动的过程,收获劳动的成果。

10、选择喜欢的书籍去品阅,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋。

11、三人行必有我师焉,多学习成功人生的优秀之处。

12、培养赚钱的能力,让能力陪伴你更好更顺畅地生活。

13、存钱计划做起来,让生活更有方向和期待。

14、待人接物得体大方,让身边的人更容易接近和信赖,扩大社交圈,增长人气。

如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(7)

15、不吝啬对别人的夸奖,常把“谢谢”、“有你真好”挂嘴上。

16、不要口吐芬芳,不说脏话,不骂人。

17、不要在背后说别人的坏话,不随意评价别人,都是一种修养。

18、家家有本难念的经,不要在公共场合议论别人的私事和家事。

19、敢于拒绝不合理的要求,勇敢说“不”。

20、累了就休息,饿了就吃饭,永远不要说“我不行了”。

21、坦坦荡荡做人,不刻意讨好别人,不对富贵之人阿谀奉承。

如何做一个有气质有内涵的女人(做一个气质有修养的女生)(8)

22、守时守约,不随意失约和许诺。

23、己所不欲,勿施于人;己所欲之,慎施于人。

24、学习情绪管理,控制好情绪,不被情绪牵着鼻子走。

25、拒绝和远离无效的社交,享受独处的快乐。

26、利用好时间,在该努力的时候好好努力,在该放松的时候尽情放松。

27、君子爱财,取之有道;女子爱财也一样。

28、做事做人给别人留底线,也就是在给自己攒人品,日后江湖好见面。

29、不要抱怨,不要到处宣泄坏情绪。

30、永远相信自己所相信的,做最美最自信的自己。

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