消化不良,重点是由两个方面造成的,一方面是小儿先天肠胃功能发育弱,导致消化能力差。另一方面是后天家长的喂养方式不当,造成的食伤,肠胃功能减弱,而导致的消化不良。
由于现在普遍存在家长在孩子喂养方面不科学,不合理,造成了很多孩子吃饭困难,消化不良,导致孩子厌食挑食的严重问题。出现这些问题时,家长不了解其真正原因,甚至在孩子吃饭时威逼利诱,打骂,追着喂饭等情况出现,这些都是不可取的。
儿童消化不良怎么调理呢?
消化不良的孩子多喝水可以很好的缓解,家长也可以煲些健脾促进消化的汤饮给孩子喝。如:山楂麦芽水、淮山芡实水。
一、从饮食方面调脾
1.吃的食物要热并且软。食物要保持一定温度,不能吃冷的东西,即使天气热也不能喝冷饮;吃的东西不能太硬或太粗糙,硬或粗的东西不利于消化,也不能吃太油腻的东西。
2.吃饭要养成良好的饮食习惯。不要边吃饭边玩,饭也不要泡着吃,小一点孩子可以少量多餐,注意晚上不要吃太饱或太迟吃晚饭。
3.平时可以买点中药神曲泡水喝。
二、从推拿方面调理脾胃
中医推拿在小孩脾胃调理方面有其得天独厚的优势,下面介绍几种方便操作而且有效的推拿手法。
捏脊捏脊对小孩脾胃的调理是最有效的。捏脊的时候要空腹,可以在睡觉前或起床的时候捏,两手同时捏住脊柱两旁的肌肉,从下往上推进,每天做1~2次。注意动作一定要轻软,否则小孩不愿意配合。日常生活中,对于喂养方面以及饮食结构一定要特别的注意,时刻关注宝宝的舌苔,舌苔很厚的话,推荐给宝宝喂萝卜水,可以很好的促进胃肠蠕动。家长可以直接喂萝卜水也可以用其进行冲奶粉。对于大点的儿童就可以用胡萝卜加上薏苡仁煲水,用白萝卜煲汤。别滥用乳酸菌制剂
很多的家长对于宝宝的消化不良问题,自行买药进行治疗的偏多,专家建议,这类情况最好是杜绝,会一定程度的影响其治疗的最佳时间。孩子出现消化不良,很多的家长擅自给宝宝吃健胃消食片、含乳酸菌制剂、吗叮咛等等的药物。
对于儿童消化不良怎么调理的话题,在于的还是饮食的均衡,建议少吃多餐,让孩子多摄食蔬果,适当的摄取高蛋白食物,少吃零食。
以上就是针对儿童消化不良怎么调理的问题做的阐述,告诉家长的是平常的时候注意饮食的均衡以及不能滥用乳酸菌制剂,建议的是孩子应该少吃多餐,养成良好的就餐习惯。
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