很多MM抱怨嘟嘟脸怎么也瘦不下来,却忽略了自己脸胖的原因。其实脸大也不一定是因为胖,快让时尚博主Jamie告诉你瘦脸的小秘密吧!

大脸妹瘦脸成功了吗(教你美时尚博主告诉你)(1)

别的不说,就朋友一起拍照的时候,脸小就能出彩不少。所以瘦脸是有多受欢迎大家都清楚吧!

大脸妹瘦脸成功了吗(教你美时尚博主告诉你)(2)

脸胖的类型

脂肪型:面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟脸!

面部骨骼:如果你生就是张大脸庞,那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人。

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肌肉型:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。

水肿型:面部浮肿,水分和毒素排泄困难,导致血管扩张。如果平日饮食少盐,可以缓解浮肿。

简单又有效的瘦脸方法——颈部淋巴瘦脸法

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1、顺着脖子两侧,捏揉颈部。在锁骨凹陷处,用大拇指由内向外推压。

2、用同样的动作进行推压按摩,这次用拇指根部抵住耳朵下方,骨骼最凸出的位置。

简单又有效的瘦脸方法——勺子快速提拉法

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1、用大拇指按住勺子头部分,按照一左一右的方式轻轻按压耳朵前部。

2、用勺子头按压时,可以轻轻张开嘴,可以更加有效缓解更深层肌肉的压力。耳前是血管和神经经过的位置,对这部分进行按压,有助于缓解下巴肌肉,而且还有排毒的功效,可以让下巴线条更加紧致。

简单又有效的瘦脸方法——洗脸瘦脸

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1、在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部。

2、经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果。

大脸妹瘦脸成功了吗(教你美时尚博主告诉你)(7)

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