我们都知道日本是一个很懂礼貌，十分注重礼仪的国家。而鞠躬就是日本传统的问候方式，从弥生时代开始一直延续至今。
很多国人去日本回来后都表示日本人简直太客气了，到处有人给我鞠躬。但在日本鞠躬不仅仅是礼貌，日本人更将鞠躬视为一种生活习惯，是在人与人交流中所表露出来的一种尊重与礼貌的态度。所以在日本的商场，小店，车站，都会遇到向你鞠躬的服务人员一点也不奇怪。
其实鞠躬礼仪在我国古代也很常见，但由于我国历经新文化运动等重大变革，近现代受到西方文化影响慢慢的鞠躬被握手所代替，传统礼仪简化不少。而日本社会变革的方式比较温和日本将鞠躬延续到了现在，也是非常不容易的。
而在日本鞠躬时除了需要注意鞠躬的角度，身体动作也非常讲究。行礼时需面对客人，男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前方。注意腰部要挺直，脚跟靠拢，双脚脚尖微微分开，视线从对方的脸部落至自己的脚前，上半身迅速倾下。倾下时速度要快，起身则要慢，方显得郑重。
这么复杂的礼仪为什么还要延续？日本人不怕麻烦吗？
礼仪是教化的一种，鞠躬作为礼仪的一种表达方式培养了专属于日本的日式和气。
都说行为举止、面部表情能体现出一个人的素养和喜怒哀乐。但行为和表情的变化同样可以培养人的素质和心态。
就有这样一个实验，将十名抑郁症患者叫到了一起，他们大多数人眉心间有着很深的川字纹，其中有三个人打了肉毒素将皱纹抹平了。随着岁月的流逝人们的喜怒哀乐会以皱纹的形式体现在脸上这很正常，但有意思的是接下来的实验。
有人将几张人的表情图片放在了打了肉毒素的患者眼前，让他们辨认图片中人物的表情，但三个人纷纷表示不能准确判断。
因为人在观察别人的表情变化去感知喜怒哀乐时，也会模仿对方去做微表情，大脑由此产生判断，让人更准确的体会对方的心情。
所以皱纹里蕴含的不是衰老而是力量，就像我们常说的，没有皱纹的外婆是可怕的。
鞠躬也是一样，在正式场合里鞠躬让气氛显得更加庄重，让人心生敬畏。而日本则将鞠躬熟练地运用到了生活的各个角落。
在日本时从来没有感受到过受气和被歧视。无论是服务行业的工作人员，还是陌生的路人，大家鞠个躬笑眯眯的打声招呼。试想一下，鞠个躬然后黑着脸吵起来是不是还挺难的。打起来倒是有可能，那得是在格斗竞技比赛的现场才能看到的。
看似繁琐卑微的点头哈腰其实蕴含的是一团和气以及时刻保持谦卑、自省的态度。
都说人学坏容易，学好难，但日本人这出了名的爱鞠躬很容易就传染给别人。
记得在环球影城玩时，丸子将手机不小心锁在了充电箱里，维修人员到来后一边打开机器一边鞠躬道歉：给您带来了不便请原谅，请您稍等。明明就是我的失误造成了麻烦内心极过意不去，所以人家鞠个躬我也鞠躬表示抱歉。
而在日本待上一段时间之后，很容易就养成鞠躬的习惯。
虽然在我国让人人都将鞠躬融入日常生活中是件不可能的事，但当我们面对矛盾和冲突时多加斟酌一下语言，多去反省一下自己还是不难做到的。
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