俗话说:"成年人的崩溃是从不期而至的牙疼开始的。”尤其是孕期遇到口腔问题，很多孕妈都是一筹莫展，只能硬生生忍着。但是，与其当'忍者神龟‘，不如一开始就好好重视自身的口腔健康。
在孕前就要进行口腔检查
口腔疾病不仅让孕妈在孕期饱受折磨，还会影响胎儿牙齿的形成和发育，重度牙周炎母体血液中的口腔细菌及代谢产物，可以突破胎盘屏障，触发免疫和炎症反应，对胎儿造成应激，导致早产、低体重儿的发生。所以说，与其等问题来了再想办法去解决，不如早早入手，做好预防工作。
孕期常见的口腔疾病
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妊娠期牙龈炎
常见的牙周问题就是牙龈发炎，这是由于怀孕时期荷尔蒙改变，使得牙龈充血肿胀、颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。这些症状并非每个孕妈都会发生，倘若有的话，通常在怀孕第二个月开始出现，在第八个月时随荷尔蒙分泌浓度达到高峰会变得比较严重。
2
龋病
龋齿就是我们通常所说的蛀牙，也是孕妈们非常容易中招的口腔疾病。因为孕早期的呕吐反应会使唾液量减少，唾液中的酸度增加。另外孕妇大量摄入糖类，细菌代谢产酸腐蚀牙面，导致龋病发生。而且导致龋病的细菌，如变形链球菌可以通过母亲传给胎儿，增加孩子的患龋率。
3
智齿冠周炎
智齿冠周炎是指智齿牙冠周围的软组织炎症。由于智齿没长好或生长受到阻碍，口腔中的软组织和牙齿之间就会有空隙，食物残渣、唾液和细菌就容易积攒在空隙里，在温度、湿度合适时，细菌很快就会繁殖，引起冠周炎症。
智齿冠周炎在孕期的发病率比平常高出数倍，孕妈妈因为特殊的生理和雌激素的分泌，更易诱发炎症。
4
牙周炎
牙周炎相较于牙龈炎就更严重一些，多项研究表明，牙周炎是早产低体重儿发生的一个独立的危险因素。而且如果孕前患有牙周炎的话，孕期非常容易复发。
而且在妊娠期间，即使妈妈们没有出牙周炎症状，也可能会出现牙齿松动的情况（牙周炎的表现之一），因为孕酮和雌激素水平上升会影响到牙周组织。
但这种情况不用太担心，一般都是暂时性的，在分娩之后牙齿松动会随着妈妈们体内激素水平的恢复而得到缓解。
5
妊娠期龈瘤
怀孕3个月后，孕妇在高孕酮值和细菌等局部刺激共同作用下会导致血管发生良性病变，称为妊娠性龈瘤。临床表现为2颗相邻牙齿间的牙龈乳头肿胀，颜色暗红，牙龈表面光滑，咀嚼时易出血。
如果没有明显的症状，在孕期更建议妈妈们观察为主，等到分娩之后，牙龈瘤可能会慢慢消退。但如果破裂出血严重，干扰到妈妈们日常生活，或者分娩之后没有消退，那就要手术切除治疗。
孕期口腔治疗一定要了解这些
1
孕早期：怀孕的前3个月
怀孕前的3个月，胚胎器官开始形成分化，是致畸敏感期，为了避免孕妈精神过度紧张和口腔手术所造成的菌血症对胎儿的影响，一般情况下不宜做拔牙、根管治疗等牙科手术。
2
孕中期：怀孕4~6个月
怀孕4~6个月，胚胎器官已发育完成，但胎儿体积不大，孕妈活动比较方便，是进行常规牙科治疗比较好的时期。一般情况下孕妈们可做一些急需处理的牙病治疗，但不宜做大的口腔治疗手术。
3
孕晚期：怀孕的后3个月
怀孕的后3个月胎儿发育较中期加快，胎儿体积增大明显，孕妈在牙科治疗椅上的仰卧姿势容易让胎儿压迫到下腔静脉，使血液回流不好而产生体位性的低血压。这一时期适合对牙龈炎、牙根炎症先做急症处理，后做分期治疗，尽量减少诊疗时间。牙科常规治疗可暂缓，待分娩后再进行治疗。
但是不论在孕期的哪个阶段，孕妈们一旦出现了口腔问题，都建议及时就医。因为口腔问题干预得越及时，往往就越容易解决，对健康的影响也越小，如果拖着不管，很可能就把小问题拖成了大麻烦。
孕期要正确地进行口腔护理
当孕期“撞上”各种各样的口腔问题，难免会给孕妈们带来诸多困扰和麻烦。所以说，与其等问题来了再想办法去解决，不如早早入手，做好预防工作。
预防工作从备孕开始
备孕期间，就要做好口腔检查。由于口腔疾病通常会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。如果不小心怀孕了，没能在孕前做好口腔检查工作，也不要太过担心，尽早安排口腔检查就好了。
科学刷牙很重要
重视怀孕期口腔卫生，建议准妈妈每天早晚都要使用含氟牙膏认真刷牙，每次刷牙时间在3分钟以上，并且最好能够使用牙线、冲牙器、齿间刷等工具充分清洁牙缝；每次进食后，最好能用清水漱漱口，以便帮助清洁口腔。
均衡营养
每个孕妈都应该摄入充足的营养，除了蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷等也十分重要，因为这些不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
正确饮食
除此之外，准妈妈还要注意控制甜食的摄入。经常摄入糖含量较高的食物，不仅不利于准妈妈控制体重，还可能会增加牙齿龋坏的风险哦。
孕期去除口腔异味小妙招
对孕妈们来说，口腔健康很重要，但难免有时会出现一些尴尬的情况，如口腔异味加重，似乎让空气也变得很糟糕。面对这些小问题，孕妈可以通过以下方式减轻口腔异味的症状：
01常漱口、多喝水
时常漱口，可以将口中的坏气味去除，也可以准备一些木糖醇口香糖，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
02忌辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，有些孕妇吃太多麻辣会让自己的口气也变得更加重。
03定期清洁舌苔
当孕妈的嘴巴出现怪味道时，可以在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
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