2020年1月,发现小不点的到来,同时,新冠肺炎形势严峻,大年初一下午,村口通道被完全封锁,县际客运全部暂停;大年初二,本是回娘家的日子,往年车水马龙,现今街上空荡荡的,村里的喇叭不停循环播放防疫知识。我接到了初三回郑州上班的通知,但已无客运车,被困在了老家。

被困在家的一个月内,妊娠前期反应很大,无力、嗜睡、没胃口、呕吐接踵而至,甚至夜里也要吐几次。

因为工作原因,在怀孕10周时坐私家车回郑州上班,回到小区,先进行体温检测,后被告知要居家隔离两周,让先去商场采购食物,我和先生花费两个小时的时间采购一大批商品,两个人直到拎不动为止,隔离的日子开始了。

居家隔离的日子非常难熬,妊娠反应更加剧烈,尤其记得闻不了油烟等刺激性气味,偏偏孕期鼻子还特别灵。隔壁叔叔阿姨做饭喜欢用葱和蒜炝锅,每到饭点就是我最怕的时刻。

熬过了孕早期,来到了舒适的孕中期,幸而宝宝比较乖巧,工作一点没落下。值得一提的是我坐公交上班时经常遇见好心人给我让座,记得一个小姐姐给我让座时,受到了同行人表扬,她不在意的说自己怀孕时也经常遇见人给行个方便,所以自己原因把这个方便传给别人。我也秉着这个信念走下去。

来到了难熬的孕后期,我的脚自进入孕7月就开始水肿,39的脚穿不下41码的鞋,逛遍整个万达,没有我能穿的女鞋,幸好在网上买了双孕妇鞋。

离产期越来越近,每天上班时坚持半小时的散步,吃过晚饭后便和先生在小区附近溜达,不到一万步不回家,这个习惯一直保持到生产,也是我超快顺产的原因之一。

孕37周+4天回老家待产,早就听说孕后期胎儿生长较快,且老公的5个姐姐及其子女生产时均在10斤左右,所以严格克制饭量,待生产前体重反而降了将近6斤,尽管婆婆和姐姐也劝我多吃点,省的生产没有力气。

预产期越来越近,除了每天一万步的散步外,还加上爬楼梯和下蹲起,但宝宝依然没有出生的迹象。

宝宝预产期超一天,从上午就开始十几分钟阵痛一次,有规律,婆婆让带上准备好的待产包去医院,挂号、B超、住院、内检已经开近一指,遂安心在院待产。

等到第二天,内检开了不到两指,阵痛已经濒临崩溃的边缘,趁阵痛间隙一直散步、爬楼梯,力求尽快发动。下午,阵痛5—10分钟一次,有规律,疼了一夜,但还未生产。

第三天,内检两指半,达不到打无痛的条件,只能继续忍受阵痛。医生看我开宫口慢,建议打催产针。打催产针起,每两分钟一次阵痛,无法吃饭,知道不能大喊,会浪费体力,可能会导致生产体力不足,所以一直默默忍受,阵痛来临时抓住病床边缘,挺过去。

打了一个小时催产针,主动要求再次内检,开了六指,喊着要无痛,但是麻醉师当天比较忙,听从医生的建议用导乐。

导乐一个半小时后,转至产房,听从医生的吩咐在阵痛来临时用力,第二次用力时大夫说胎儿头太大,侧切一刀,第三次阵痛时就顺产了,8.2斤女宝宝。

后续宝宝吸氧,我缝针观察两小时后就推回病床了。

我的超快顺产秘诀就是孕期多走路,增强肌肉灵活性和有肌力;孕后期控制饭量防止胎儿过大,不好生产;生产时一切听从医生的指挥,医生会根据经验做出最正确的选择。

最后,祝所有宝妈生产顺利,不受罪。

什么办法可以超快顺产(谈谈我是如何5分钟顺产的)(1)

什么办法可以超快顺产(谈谈我是如何5分钟顺产的)(2)

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