不脱皮的葡萄怎么吃(吃葡萄不吐葡萄皮的妙法)(1)

吃葡萄不吐葡萄皮的妙法,就在于榨汁。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人踢吸收,能消除疲劳,恢复体力,改善低血糖,补气养血。

原料:

工具:

葡萄汁的做法:

1、准备好所有的材料。

不脱皮的葡萄怎么吃(吃葡萄不吐葡萄皮的妙法)(2)

2、葡萄洗净,去子。

不脱皮的葡萄怎么吃(吃葡萄不吐葡萄皮的妙法)(3)

3、把葡萄放入榨汁机,倒入一杯凉白开,榨汁。

不脱皮的葡萄怎么吃(吃葡萄不吐葡萄皮的妙法)(4)

4、过滤装杯,加入蜂蜜,搅拌均匀后饮用。

不脱皮的葡萄怎么吃(吃葡萄不吐葡萄皮的妙法)(5)

小贴士:

清洗葡萄时可将葡萄去蒂放在水盆里,加入适量的面粉,用手轻搅几下,然后将浑浊的面粉水倒掉,用清水冲净即可。

最后:

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不脱皮的葡萄怎么吃(吃葡萄不吐葡萄皮的妙法)(6)

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