吃葡萄不吐葡萄皮的妙法,就在于榨汁。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人踢吸收,能消除疲劳,恢复体力,改善低血糖,补气养血。
原料:
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葡萄 一串
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蜂蜜 适量
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凉白开 适量
工具:
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榨汁机
葡萄汁的做法:
1、准备好所有的材料。
2、葡萄洗净,去子。
3、把葡萄放入榨汁机,倒入一杯凉白开,榨汁。
4、过滤装杯,加入蜂蜜,搅拌均匀后饮用。
小贴士:
清洗葡萄时可将葡萄去蒂放在水盆里,加入适量的面粉,用手轻搅几下,然后将浑浊的面粉水倒掉,用清水冲净即可。
最后:
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