胃炎是胃粘膜的炎症,通常分为急性或慢性胃炎。

胃炎的两个常见原因是1)一种名为幽门螺杆菌的细菌, 2)非甾体消炎药(NSAID,如阿司匹林)。 当然,还有许多其他原因,如其他传染病,自身免疫问题,克罗恩病,结节病等疾病。

胃炎是怎么引起需要注意什么(胃炎原因症状)(1)

胃炎有哪些症状?

许多胃炎患者没有症状。

较常见的症状有:

腹痛(间歇性或持续性灼痛,隐痛)

恶心和呕吐

食欲不振

腹胀

打嗝

嗳气

严重胃炎的症状可包括:

呕血

胃炎持续多久?

急性胃炎通常持续约2-10天。

如果不治疗,慢性胃炎可能持续数周至数年。如果胃炎(如饮酒)的根本原因未治疗,那么它引起的胃炎可能会持续存在。

有胃炎相关的饮食吗?

关于应该避免吃什么以及哪些有助于减轻胃炎症状,这里只能提供一般建议。以下介绍关于饮食改变的建议,这可能有助于减少或预防胃炎的一些症状。如果根本原因未得到治疗(例如,幽门螺旋杆菌感染,吃辛辣食物和/或饮酒),胃炎症状很少或不会减轻或消失。

哪些食物会加重胃炎症状?

酒精

辛辣的食物

脂肪食物

油炸食品

此外,还应避免任何可能对胃有刺激的物质(例如吸烟,碳酸饮料,咖啡,辣椒粉,辣椒和番茄制品)。

哪些食物减少或阻止胃炎?哪些食物可以缓解症状?

少量多餐的饮食,避免辛辣,酸性,油炸或脂肪的食物将有助于减轻症状。

此外,建议放松心情,缓解压力,避免熬夜,注意腹部保暖也有助于缓解不适症状。

据报道,生姜茶和/或甘菊茶能感缓解胃炎症状,而洋葱,大蒜,苹果和芹菜可能会阻止幽门螺杆菌的生长。

胃炎是怎么引起需要注意什么(胃炎原因症状)(2)

可能阻止幽门螺杆菌生长并缓解胃炎症状的食物包括:

茶(特别是绿茶和白茶,注意不要太浓)

酸奶

麦麸

胡萝卜汁

椰子汁

绿叶蔬菜

洋葱

大蒜

苹果

芹菜

西兰花

香葱

香菜

需要注意的是每个人的饮食习惯不一样,这些食物并不是都适合每个人,需结合具体的情况。

虽然这些家庭食物疗法可能有助于减轻或缓解症状,但并不意味着不需要服药治疗胃炎,饮食生活注意,以及服药治疗,效果才会好。

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