每年3月的第二个星期四是世界肾脏日今年的主题是“人人关注肾健康——吾爱吾肾,知识强肾”数据显示,我国每10人中就有1人患肾脏疾病,这些患者中约2%的人可能患有尿毒症,我来为大家科普一下关于肾脏病的秘密你知道几个?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

肾脏病的秘密你知道几个(世界肾脏日正确识别肾病信号)

肾脏病的秘密你知道几个

每年3月的第二个星期四是世界肾脏日。今年的主题是“人人关注肾健康——吾爱吾肾,知识强肾”。数据显示,我国每10人中就有1人患肾脏疾病,这些患者中约2%的人可能患有尿毒症。

北京中西医结合医院肾内科主治医师张晓倩表示,尿毒症不是一个独立的疾病,而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征,是慢性肾功能衰竭进入终末阶段的一系列临床表现。

“各种慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎等原发性肾脏病;糖尿病肾病、高血压肾损害、过敏性紫癜肾炎、狼疮性肾炎、尿酸性肾病、药物性肾损害等继发性肾脏病;先天性多囊肾、Alport综合征等遗传性疾病患者均应该高度警惕尿毒症发生,定期复查医生随诊。”张晓倩指出,无论原发、继发还是先天因素,遇到严重感染、合并其他慢性疾病,均会加重肾功能减退,最终导致尿毒症。

肾移植是尿毒症病人最合理、最有效的治疗方法。不过,由于供体的缺乏,肾移植无法发挥其应有的治疗作用,绝大多数尿毒症患者需要长期维持性血液透析或腹膜透析治疗。张晓倩介绍,当患者进入尿毒症期时,患者肾脏损坏大多超过90%,这时如果一直拖延而不采取替代治疗,毒素存留体内,会给身体其他脏器带来不可逆的损害。“不存在所谓的能治愈尿毒症的‘灵丹妙药’,尿毒症患者应听从医生建议,及时采取治疗。”

哪些症状需警惕肾脏问题?

尿异常:尿色出现异常,呈现淡红、肉眼血尿现象;尿中出现小泡沫,而且放置十分钟,不消失;夜尿频,过去一觉到天亮,现在频繁起夜,这些可能都是肾脏早衰的表现。

疲惫感:常常感觉疲倦、累,回到家就想躺平,即使躺平都觉得很累。这是由于肾脏处于一种高负荷运转代偿的状态,并且积累了一定量的毒素,往往是肾脏病的征兆。

腰不适:经常感觉腰部不适,如腰酸、腰膝酸软等,睡眠质量也不如以往。

食欲差:肾脏病患者因为持续性毒素刺激胃肠道及皮肤,会出现食欲减退、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、情绪不安的情况,用一般的药物起不到很好的疗效。

如何有效减轻肾脏压力?

勿劳累:肾脏病怕劳累,有基础疾病的患者不要做剧烈的运动,早睡早起、不要熬夜、适当运动、戒烟限酒、低盐低脂饮食、勿久坐、勿憋尿。

控血糖:糖尿病肾病是我国成人肾衰竭的常见原因,糖尿病患者要积极地控制血糖稳定达标。健康饮食、控制体重,可减缓糖尿病肾病进展。

控血压:高血压是促进肾脏疾病进展的一个重要因素,通过降低血压水平,会对肾脏起到保护作用。血压血糖、血尿酸的稳定对肾功能稳定很关键。

防感染:感染会造成体内的炎症因子增加,使肾功能受损加速,尤其要预防流感。此外,平时要多注意个人卫生,营养要均衡全面,有助于提升抗病的能力。

勿乱吃药:不要乱吃药品、保健品等。

新京报记者 刘旭

校对 王心