食材亚麻籽 / 1杯，我来为大家科普一下关于熟亚麻籽怎么吃才好吃?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
熟亚麻籽怎么吃才好吃
食材
亚麻籽 / 1杯
奇亚籽/ 3汤匙
水 / 1杯
葵花籽 / 3汤匙
南瓜子 / 3汤匙
盐 / 1.5茶匙
香料 / 3汤匙
辣椒粉、干牛至、迷迭香或百里香......
做法
1. 烤箱预热100度，在烤盘中铺上烤盘纸；
2. 用一个大碗，在里面放上亚麻籽、奇雅子以及水，搅和均匀后静置15-20分钟；
3. 将其他的食材也都加入其中，并搅拌；
4. 搅拌后将他们都放入铺好烤盘纸的烤盘中，并在烤箱中烤1.5小时；
5. 翻面后再烤1.5小时，烤好后等待冷却；
6. 冷却后将他们掰成任意大小的块状就可以咯。
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