怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(1)

这道菜可以为产妇下奶,也适合面色萎黄的女子、身体虚弱的老年人、放血疗法后的病人、脑力消耗大的人等各个身体需要关怀的人群。 榴莲壳上的白瓢具有降火的功效,三伏天更应该喝一碗温暖的汤。

By 食客祥妈 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(2)

1、准备材料

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(3)

2、只要四分之一,我家里人少

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(4)

3、把鸡剁成块

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(5)

4、放入干净的锅中爆干血水,全程小火

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(6)

5、爆好的状态

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(7)

6、放入铸铁锅,鸡铺到底层放上榴莲白瓤的小块

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(8)

7、加入姜和葱

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(9)

8、加水

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9、沸腾后转小火炖1-2个小时

怎么用榴莲壳炖鸡汤(一碗甘甜的汤榴莲壳炖土鸡)(11)

10、加入红枣

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11、枸杞加入后煮1分钟关火,加盐,焖5分钟上桌

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