在今天这个时代，直播成为主流，很多人加入直播的大家庭中，为了能吸引更多人的注意，这些人可是绞尽脑汁，用劲爆的话题博得关注。
比如说“直播生娃”就很有视觉冲击力，早在11年前考尼特•卡戴珊就在网友面前直播生子。从视频中可见，卡戴珊全程都很淡定，顺产没有什么阻碍，一切都很轻松自在，等到宝宝快出生时，她更是直接用手将其拉出来。
这一动作让网友直呼太惊讶，如同拔萝卜一样，而卡戴珊也因此有了“最彪悍产妇”的称号。不少宝妈就郁闷了，为何别人生娃这么轻松，自己却痛得死去活来的？
这和卡戴珊运动是离不开的，她每天都会坚持锻炼身体，尽管今年41岁，身材还是很性感，看不出来她是三个孩子的母亲。
产妇生娃的场面涉及隐私，按理说不应该暴露在大众面前，而卡戴珊的这一行为也引来很多人的热议，有人认为她为了出名无底线，这个视频也会让孕妈内心压抑，可能还会有恐惧症，男人看了后也有心理阴影。
其实苍井空生娃时也“直播”，只是过程比较保守，临产时和网友进行了19个小时的互动，生娃后又立马向公众报喜，网友们纷纷称赞她勇气可嘉。
1、放松心情
到了产房后，孕妈一定别多想，尽量保持身心健康，别有太多的压力和负担，放松自己的心情就行，不要去想接下来发生的事情，一切顺其自然就行，也别自己吓唬自己。
2、姿势要正确
生娃时，宝妈应该选择正确的分娩方式，这样才能减少痛苦，比如说最大程度的张开膝盖，双手扶着两边的扶手，将自己的身体支撑住，后背紧靠着产床，这样胎儿的生产更顺畅。
3、配合医生
在分娩时，助产士会协助我们生娃，她们有多年的临床经验，知道用什么方法生娃更顺畅。因此产妇要配合医生，别盲目用力，也别大喊大叫，留存一定的体力，这样孩子分娩才更容易。
4、提前备好食物
分娩时会消耗很多体力，因此大家也要备好高热量的东西，比如说面包、巧克力等，这样不仅能让体力得到补充，也可以很好的缓解宝妈的焦虑感，从而更好的分娩。
生娃时，产妇一定别给自己太多的压力和负担，只要按照医生的指示，相信生娃会更容易，等孩子出生后，那才是最幸福的时候。
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