金融风暴是指一个国家或几个国家与地区的全部或大部分金融标的（比如利率，货币，证券，房地产等）短期出现急剧恶化的现象。因为像极了被龙卷风袭击过一样，故名金融风暴。
金融风暴伴随着大面积的资产价格崩盘，往往股市，债市，汇市，楼市会出现全面溃败的局面，居民财富损失惨重，如果不出面干预，极易引发各国的经济危机，出现社会动荡。
历史上比较典型的就是1997年亚洲金融风暴，当时的亚洲大多数国家为了吸引外资，一方面采用对标美元的固定汇率，另一方面积极的放开金融自由化，这样的制度漏洞就给了国际炒家可乘之机。
美元是别人的主场，当时全球范围内大约有7万亿美元的流动国际资本，而部分亚洲国家外汇储备囊内空空，比如1997年5月的泰国，泰国央行与新加坡央行联手入市，最多也只能动用120亿美元吸纳泰铢，外汇储备耗尽之后，外债无以为继，便只能坐等崩盘。
国际炒家先后攻击了相对孱弱的泰铢，菲律宾比索，印度尼西亚的西亚币，马来西亚吉特，搅得亚洲居民人心惶惶，在“多骨诺效应”的影响下，整个市场信心崩溃；随后国际炒家开始狙击亚洲“四小龙”，新加坡、韩国、中国台湾，香港先后遭遇重创，金融市场短期内极速下挫。当时的轰动世界的香港金融保卫战，恒生指数一天就大跌1211.47点，一年下跌超万点；韩国出现了历史上比较轰动的韩元保卫战，韩指从7百多点下跌到277点；而日本的一系列银行及证券公司相继破产；直到1999年金融风暴才正式结束。
显然，在这样的冲击下，处在金融风暴漩涡国家的股票短期是碰都不能碰的，97年亚洲的这次危机，这些国家最少也是“腰斩”，好在金融风暴有个特点，资产短期的急速下挫，随后在政府的救助和纠正下，很快能实现“V型”反扑。
（香港遭遇1997年金融危机走势）
（韩国遭遇97年金融风暴走势）
（台湾遭遇97年金融风暴走势）
（新加坡遭遇97年金融风暴走势）
（日本遭遇97年金融风暴走势）
其次，楼市比股市更不能碰，楼市在这个时候更是“慌得一批”。股市过两年也能就反扑了，楼市真是积重难返，往往需要好些年才能愈合。
（香港97年金融风暴后房价走势）
（台湾97年金融风暴后房价走势）
（新加坡97年金融风暴后房价走势）
它们的对比图是这样的：
再有，很多人流行这样的口头禅，盛世古董，乱世黄金。黄金在有些投资者的脑海中确实还残留着这样的避险价值，但我们看看1997年6月至1999年的黄金走势，一路下跌，更是在1999年创出了252.1的历史最低；即使是在金融危机最惨烈的2008年，黄金走势依然“难符其名”。
（1997年6月-1999年黄金走势）
（2008年黄金走势）
在这样的背景下，如果条件允许，可以选择融资融券做空股市中的强周期股票；可以期指上沽空；由于债券利率的上行，也可以沽空债券；如果风险偏好较低，可以将处于金融风暴早期国家的币种兑换成美元避险（早期外汇贬值厉害，但在金融风暴后期，外汇会反扑），如果对美元也没有信心，可以选择未受冲击的“一揽子货币”；如果比较懒，你也可以什么都不做，持有现金。（切记：全文适用于金融风暴早期）
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