看到有很多文章都在写,女孩子过了25岁,就要开始抗氧化,不然容易老得快,接下来就开始给女孩子们推荐各种护肤品了。抗氧化,就是抗自由基。我们每天奔波在各种环境中,紫外线、灰尘、雾霾、二手烟,这些环境不仅会让人感觉不适,还对皮肤产生了损伤,让皮肤产生大量的自由基,让皮肤渐渐失去弹性,肤色也变得暗沉。所以,抗氧化确实是必要的。

但谁说抗氧化非要用护肤品?食物的力量也不能小瞧!百香果就是抗氧化的小能手,其中丰富的维生素能够帮助抵抗自由基对肌肤的伤害,更好地保护皮肤,同时帮助提高肌肤的修复能力,常吃百香果,可以说是一种安全经济又自然的护肤方式。

美国胶原蛋白果汁用法(它是34)(1)

百香果水果茶by黄小冰xbb

很多奶茶饮品店都有百香果汁之类的饮料,与自己制作的比起来,难免糖分更高一些,自己在家,用蜂蜜代替糖,搭配上小青桔和柠檬青桔蜜,就能做出比外面好喝的百香果水果茶

一壶水果茶需要用到4个百香果,2个小青桔,适量的蜂蜜和柠檬青桔蜜,适量凉白开。

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往水壶里面放点柠檬青桔蜜。

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百香果一个切成两半,把果肉挖到碗里。果皮不要扔,可以用来做果酱、果干,还能煲汤呢!

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小青桔也是一个切两半,把汁水挤到水壶里面。

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加入适量蜂蜜和适量凉白开,搅拌均匀就可以喝了,夏天喝当然要加点冰块呀!

美国胶原蛋白果汁用法(它是34)(6)

也可以把凉白开换成苏打水,就成了一壶沁人心脾的百香果苏打了!

美国胶原蛋白果汁用法(它是34)(7)

配点喜欢的小零食,喝着水果茶,完美~

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