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话说最近#张歆艺半个月瘦20斤#这个热搜，真的让我惊掉下巴。
在《做家务的男人》中，张歆艺从65公斤瘦到55.9公斤，无论是颜值还是身材，差别都肉眼可见。
记得刚生完孩子的时候，张歆艺胖了许多。因此被偷拍、讨论，其中还不乏比较过火的辱骂之词，diss她胖得不像女明星。
为此张歆当时还发微博，希望公众号对哺乳妈妈多点宽容和尊重。
尽管如此，但张歆艺也没有借着产后妈妈的身份偷懒。
在节目中张歆艺和袁弘打赌，要在半个月内从65kg减到55kg，失败了就吃蚕蛹……也是很拼。
于是，在最新一期节目里，张歆艺通过科学减肥，让我们看到了重回颜值巅峰的她。
变好看了，也变自信了，张歆艺这波很励志啊~
话说《做家务的男人》这档综艺，简直就是一档狗粮专卖店，里面的明星夫妇一言不合就喂大家吃狗粮。
心疼在前线吃狗粮的李诞和傅首尔
特别是久未露面的袁弘张歆艺这对，在节目中的恩爱程度“令人发指”，完全是行走的狗粮产出机啊！
在演播厅里面，小两口都能全程拉拉手搂搂腰，齁甜齁甜的。
就更不要说在家里录制的恩爱小日常了。
像减肥这里，因为差0.9kg才达标赌约，张歆艺直接在线撒娇卖萌，求袁弘放过，太可爱了。
在第三期，张爸爸从网上购买了一些保健品，被夫妇二人发现爸爸是被人骗了钱。
于是张歆艺和袁弘一软一硬一唱一和完美配合，没有直接戳穿张爸爸被骗，而是告诉他保健品里面含糖，可能不适合有糖尿病的张爸爸使用。
这样即让张爸爸认识到了失误，也保住了爸爸的面子
为了安慰被骗的爸爸，袁弘还说这个保健品如果不适合可以退。
但其实后面张歆艺问袁弘那如果这个退不掉怎么办，袁弘说退不掉就骗他说退了。
在这里真的能看出来，老袁对张歆艺和她的家人都很好。
而且袁弘还会送张歆艺想要的比卡丘给她，是贴心老公没错了。
很多看完节目的人可能会感叹，袁弘这样的好老公去哪里能找到？
但不知道大家有没有发现，在节目中作为妻子的张歆艺，其实也值得被袁弘爱。
有次袁弘做菜的时候把芥末油当成花椒油，辣得张歆艺说不出话来。
但她没有指责袁弘， 而是耐着性子继续吃下去，还不吝啬地夸赞他做得好吃，非常贴心，懂得给丈夫留面子。
还有一期他们要贴窗纸，但因为张歆艺觉得袁弘先贴后裁效率不高，所以就自己开始了先裁后贴的方法。
结果，如袁弘所料，窗纸裁短了。
虽然能感受到张歆艺还挺尴尬的，袁弘也一直哄着她说不是她的错。但张歆艺在知道自己错了后，没有一直犟着不服气，后面她还直接认错了。
懂得给自己和对方台阶，也懂得认识自己的错误而不是一味要求袁弘迁就，张歆艺的情商好高啊。
不过她情商高的地方，还是和婆婆的相处之道。
节目第二期，张歆艺他们两家人聚餐，张歆艺透露自己想在宝宝大点的时候断奶，出来工作，但婆婆想让她带孩子。因此餐桌上讨论不是非常愉快，老袁甚至有点生气地离开饭桌。
吃完饭后面对这样尴尬的气氛，张歆艺会主动开口和公公婆婆搭话，缓解气氛，调解袁弘母子关系，很识大体。
节目第五期，婆婆煮藕汤时在锅上面贴了胶，但由于温度的原因胶被热化了，袁弘护妻不想让张歆艺喝，直接说把汤扔了。
对于爸爸妈妈辈的人来说，把汤倒掉肯定是觉得浪费的，所以婆婆非常为难，觉得汤还好好的可以喝。
张歆艺不想婆婆辛苦做的汤扔掉，又是说好听的话哄着婆婆，又是喝了汤，让婆婆开心到不得了。真的是模范媳妇了。
其实有认真看节目的朋友应该都会发现，张歆艺经常会夸赞婆婆，在婆婆不开心的时候懂得哄她，情商真的还蛮高的。
她也是真心实意的对婆婆好，袁弘的钱张歆艺都是让他直接给妈妈管，说想让妈妈开心，可以看出她很尊重婆婆，也希望她能开心。
而且不但婆媳之道了得，对于教育孩子她也有自己的一套。
在节目中张歆艺曾经分享过自己的育儿心得，她说孩子遇到挫折时，老人教育方式总是打地打桌子。
但张歆艺觉得不能什么事都以宠着为主，要不然以后出事孩子就会先怪别人，永远不会去从自身找问题。
这样的教育观真的很正了。
其实不但在节目中三观正情商高，私底下张歆艺也是一个三观很正很温暖的人。
早在2010年的时候，张歆艺就和影迷会一起为白血病女孩方肇新举行过爱心募捐活动。
来源：搜狐娱乐
还有之前上映的慰安妇题材电影《二十二》，张歆艺悄悄投资了100万，相当于整部电影投资额的1/3，却从来没有大肆宣扬，更加没有拿来作秀。
如果不是冯小刚导演的微博，可能大家都不会知道这件事。
而且影片上映结束后，《二十二》的资助人张歆艺、导演导演郭柯等还共同向上海师范大学教育发展基金会捐资1008.6万元，并在基金会内设立“慰安妇研究与援助”项目专项基金，真的是很有心了。
这次在节目《做家务的男人》中大家更是发现，其实张歆艺每年的生日派对上筹到的善款也都会捐助患病儿童。
去年，她们捐的钱就帮助了一个胆管闭合症的孩子。
因为自己就是母亲，能体会哺乳期妈妈的不易，现在她也在微博呼吁母婴室成标配这个公益，运用自己的影响力为社会出一分力。
就在不久前，网友还扒出来张歆艺救助了一个因做心脏病手术变脑瘫的孩子，明明是素不相识的网友，但张歆艺也默默的给孩子转了33万。
更难得的是，张歆艺事后也并没有把这些公益善事用来宣传，而是默默地身体力行去帮助有需要的人。
做好事不留名，张歆艺有点像古代的“侠女”啊~
张歆艺让我欣赏的一个点是，她很有演员的自觉自律性。
最近她半个月瘦了20斤，据袁弘说，她这段时间真的铆足了劲，吃烤鸭居然只吃指甲盖那么大的迷你烤鸭，厉害厉害~
为什么那么努力减肥呢？
张歆艺自己也在微博上谈到，最近拒绝了一个导演让她演胖姑娘的要求，因为自己可以为了一个角色去增肥，去塑造角色，但不想因为肥胖而不得已去接一个胖姑娘的角色。
回顾一下她的演艺之路也能发现，她一直用心诠释每一个角色中的自己。
在让她声名鹊起的《北京爱情故事》中，她饰演敢爱敢恨的“爱情斗士”林夏，让大家看到她的好演技。
也因为剧中角色太深入人心，“二”得让人心疼，因此她赢得“二姐”这个别名。
在《解忧公主》中，她饰演大气洒脱的韩文静，还获得第22届华鼎奖中国古装题材电视剧最佳女演员。
还是小两口的定情之作鸭~
赵宝刚导演在评价她的时候说：“张歆艺的可塑性很强，能把剧中人物的特性演绎的淋漓尽致，是一位有灵气的演员。”
最近她还参与投资了《地球最后的夜晚》，出现在制片人中，不知道张歆艺是不是打算多方面发展呢？
记得张歆艺在节目中曾经和袁弘讨论过，觉得自己已经38岁了，最近还因为生小孩，已经两年没有工作，觉得很焦虑。
她也开始理解为什么那么多女明星不想生孩子了。
本来娱乐圈竞争就大，只要年龄大点，女演员就会逐渐面临可以选择的角色变少的问题。
现在自己做了妈妈，就更加面临失业危机。
其实不但是女明星，就算是普通的女性，也会面临各种问题。
产后妈妈恢复身材不容易；工作岗位很容易被人顶替；怀孕期间还可能因为内分泌问题，容易出现心理疾病等等……
甚至还会有不少丈夫在妻子哺乳期期间，觉得她们不事生产没有经济来源，从而得不到尊重。
即便打算产后工作，也经常会受到来自家人或者社会的压力，觉得女性天生就是应该在家带孩子。
从张歆艺身上，真的能看到很多产后女性的辛酸。
因此，我十分欣赏张歆艺能顶着巨大的压力减肥成功，重拾自己的女演员之路。
因为她的成功，能让很多人看到，产后妈妈的价值并不只是生产和带娃，她们，也可以选择自己的梦想。
期待张歆艺的复出归来，也期待着“女侠”张歆艺能再次在银幕上发光发热，让更多的人知道，产后妈妈也能在家庭和事业中取得平衡~
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