冥想时脑子里想什么

冥想的时候脑子里最好要放空，注意眼观鼻，鼻观心不要刻意去想东西，也不要刻意去想放空，慢慢掌握呼吸的节奏，慢慢掌握冥想，我来为大家科普一下关于冥想时脑子里想什么?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!