写记叙文最忌讳的是平铺直叙，尤其是流水账类的作文，读来太平淡，没有读下去的欲望。要想写出可读性强的记叙文，必须让所写的故事有波澜起伏，一波三折，才能够吸引起读者的目光，才能获得阅卷老师的青睐。
如何写出一波三折的记叙文？这里就要运用到“情感转变法”。
什么是情感转变法？主要有两种呈现方式：一种是由爱生恨；另一种是由恨生爱。
一，先说由爱生恨法。
定义：由爱生恨法意思是作文的情感走向由最开始对某一事物的喜爱，发展为对这一事物的憎恨。
写法特点：（1）. 这类作文开头提出对某一事物的喜爱，并非是这一事物真实的优点，或者仅仅只是自己被误导而导致的喜爱，这才能为后文从喜爱发展为憎恨奠定基础。
（2）.行文中情感的转变要有自然的衔接，不能太突兀。往往要经过“喜爱的萌生”、“喜爱的质疑”、“憎恨的产生”、“憎恨的发展”、“憎恨的升华”这几个阶段的慢慢发展。
（3）. 结尾“憎恨的升华”这一步骤所表达的内容必须符合正确价值观引导的，不能是个人的感觉，需要具有普世价值。
写法举例：
（1）.冰雹由于其难得一见，往往遇见冰雹时会因兴奋而大肆欢呼，自己会表达对其的喜爱之情。但是了解到冰雹对农作物、生产建筑等的损害之后，才知道它是具有很大危害性的自然灾害，因此对其产生憎恨。最后升华时可以表达对事物的喜爱要在充分了解的前提下再做判断，以增加文章的哲理性。
（2）.比如追星。你之前喜欢某位名人，喜欢他的歌或者出演的电视剧，或者他写的文章，后来经过网络报道，你发现他的某些言论有失偏颇，然后你希望更全面地了解他，经过一番查证后，你终于知道了他的价值观是不符合社会主流价值观的，于是你对表示厌恶和憎恨。最后对这种憎恨做升华，表达对人的评价要全面，不能只看其才华或外在，更重要的是品格。
二，再来看由恨生爱法。
定义：它与前面的类型相反，作文的情感走向由最开始对某一事物的厌恶，发展为对这一事物的喜爱。
特点：（1）.这一类型的作文开头萌生的“恨”必须是一种误解，并非这一事物真的让人厌恶，而是自己错误的判断，以便为后文的“爱”的转折打好情感基础。
（2）.正文中情感的发展要有理有据，让人信服。同样需要经过“憎恨的产生”、“憎恨的质疑”、“喜爱的萌生”、“喜爱的发展”、“喜爱的升华”这几个阶段。
（3）.结尾处可以与开头的“恨”做呼应对比，表达自己的歉疚，进一步烘托出自己的喜爱，体现这一事物的美好之处，引起读者的共鸣。
举例：
（1）.比如，你是否经常在不经意间被蜜蜂 蜇伤，因此表现出对它的厌恶。后来在科学课上了解到蜜蜂是辛勤的劳动者，是无私的奉献 者，你对蜜蜂的印象发生了改变，决定仔细观察蜜蜂采蜜的过程。经过努力你终于看到了蜜蜂采蜜的忙碌和艰辛，更是对其喜爱有加，并对自己的人生观产生了有益的影响。
（2）.我国的国学典籍四书五经，其中有很多晦涩难懂的词语，让你对其产生厌恶。后来你在网络上一款综艺节目中看到专门介绍四书五经的内容，你被里面的文字所吸引，才发现原来四书五经里面包含了很多人生智慧，是前人伟大思想的结晶，因此你对它由厌恶变成喜爱。深入阅读之后，你受益匪浅，让你树立了更加博大宽广的学习目标和人生理想。
以上就是分享的两种方法，其中要说明的是，举例只能是例子，在自己的写作过程中要结合自己的感受和经历，发掘自己的例子，不能照搬照抄和生搬硬套，写出自己有个性的有波澜的故事。
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