【吃杂粮好处多，哪种是你的最爱呢？】很多人都会适当吃一些杂粮，杂粮中含有丰富的营养元素，对人体的好处非常多，下面介绍的几种杂粮，哪种是你爱吃的呢？赶快戳图看看吧！（来源：通州区卫生健康委） ​

哪些人适合吃杂粮（哪种是你的最爱呢）(1)

哪些人适合吃杂粮（哪种是你的最爱呢）(2)

哪些人适合吃杂粮（哪种是你的最爱呢）(3)

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来源:北京12320在聆听

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