秋季来了记住这几点教你轻松护肤（换季皮肤问题多）

立秋已过，接下来就要进入秋天，但是初秋天气依然很炎热，防晒工作依然要做到位，除此之外秋季护肤还需要多补水，不然很容易出现“秋后算账”的皮肤问题，那今天我们就一起来了解一下秋季正确的护肤方式

秋天皮肤为什么会干燥？

1、早晚温差比较大

2、毛孔会根据温度的差异来进行自我收缩，与“热胀冷缩”一个原理

3、秋天天气干燥处于缺水状态，皮肤毛孔进行自我收缩，会使皮肤的水分流失，从而导致皮肤缺水

什么是“秋后算帐”？

经过炎热的夏天，不补水，不防晒，不修复，到了秋冬季，皮肤就容易出现斑点、暗黄粗糙等现象，也就是所谓的“秋后算账”

秋季补水的好处

1、修复肌肤屏障

2、促进皮肤新陈代谢

3、增加皮肤抵抗力

4、给皮肤补充水分

5、改善皮肤暗沉粗糙

秋季护肤注意事项

1、防晒一定不能忘

2、护肤品可以把清爽的改成保湿的，面霜一定要用

3、多喝水，促进皮肤新陈代谢

4、多敷面膜

5、多吃一些白色养生食物，如梨、银耳、莲子等

宝宝们秋天的天气虽然没有夏天炎热，但是防晒、补水、修复工作还是要重视

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