武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(1)

接腿摔法是散打实战中常用的摔法之一,此类方法为快摔技术。当对手以腿法进攻时,即以防守方法接抱对手来腿,使用勾、打、别、踢、涮等方法,配合推、拨、切、托等手法,使对手摔倒在地。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(2)

今天来介绍5种散打中的接腿快摔法:

1、接腿前绊

开始情况:甲、乙双方搏击,乙起右腿上踢甲左肩部。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(3)

甲进攻动作顺序:

1.上体左转,左前臂由下向上接抱住乙右小腿。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(4)

2.向前伸右腿,由前向后绊乙左小腿,右手由上向下按压其颈部,可把乙向前摔倒。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(5)

动作要点说明:

1. 左转身能及时接抱对手右腿。

2. 绊对手支撑腿使对手失去平衡倒地。

抱腿牢,转身快,绊腿压颈有力。

2、接腿涮摔

开始情况:甲、乙双方搏击,乙起右腿侧面踢甲左肩。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(6)

甲进攻动作顺序:

1. 上体左转,双手接抱住乙右小腿。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(7)

2. 双手向后拉乙右腿。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(8)

3. 向下弧形拉后再向上撩拉,可把乙涮拉倒地。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(9)

动作要点说明:

1. 左转身不但能防止被对方踢中,同时容易接抱住对手侧踢腿。

2. 弧形拉、撩破坏对手支撑腿的重心。

抱腿紧,拉、撩有力。

3、抱腿打腿

开始情况:甲、乙双方搏击,乙起右腿侧面踢甲左肩部。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(10)

甲进攻动作顺序;

1. 左转身,双臂上、下抱住乙大小腿。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(11)

2. 右腿向乙左腿后伸直。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(12)

3. 上体前倾下压乙右大腿,右腿向后打(绊)乙左腿。可把乙向后摔倒。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(13)

动作要点说明:

1. 左转身为抱住对手大腿做准备。

2. 打腿、压腿合力把对手摔倒。

转身快,抱腿紧,打、压有力。

4、架腿扛摔

开始情况:甲、乙双方搏击,乙起左腿踢甲右侧颈部。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(14)

甲进攻动作顺序:

1. 向前上左步,右闪身,右臂上架格挡乙左小腿。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(15)

2. 左手由下向上抱住乙左大腿,右手由上向下抓握住其左小腿。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(16)

3. 右转身用左肩找乙左大腿,两腿屈膝,双手抓握其左脚腕下拉。两腿蹬直,双手下拉。可把乙向前摔倒。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(17)

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(18)

动作要点说明:

1. 转身为了抱腿,不易被对手踢中。

2. 屈膝为扛摔做准备。

转身快,抓脚腕紧,蹬腿、拉腿协调有力。

5、抱腿拨腿

开始情况:甲、乙双方搏击,乙起右腿踢甲左侧腰(肋)部。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(19)

甲进攻动作顺序:

1. 向前上右步,左闪身。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(20)

2. 上体前倾,左臂由外向里抱住乙右小腿,右手向其裆下伸。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(21)

3. 右手由后向前拨乙左大腿,胸压其右腿,可把乙向后摔倒。

武术散打接腿摔教学(5招快速接腿摔法)(22)

动作要点说明:

1. 左闪身防止对手踢中。

2. 抱腿,上体前倾压腿、拨腿合力把对手摔倒。

闪身快,抱腿紧,拨、压腿有力。

本文作者:杜仲勋

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