随着人们生活水平的日益提高，发生痛风的概率也随之加大。痛风是由于人体内嘌呤代谢异常导致血液中尿酸升高所引起的一种慢性代谢性疾病，有部分患者认为只要控制饮食，就能高枕无忧。其实不然，生活上的饮食干预只能在一定程度上缓解痛风，并不能认为是治愈。
痛风发作时具体表现为关节处出现红肿发热现象，非常疼痛难忍。通常来讲，痛风多于夜间发作，往往是在睡眠之中忽然就感觉到一阵刺痛，并且一旦发作的话，疼痛感会非常明显，很多时候就感觉好像是有钉子在刺一样。所以不管对于哪一个痛风患者来说，痛风在夜间发作时会非常的难受，第一感觉就是想着要怎么才能快速地缓解疼痛。那么，痛风患者在生活中怎么做才能快速止痛呢？
首先，我们要想快速缓解疼痛，就需要来分析一下，为什么会发作痛风？痛风又为什么会多在夜间发作？接下来，小编就为大家解答疑惑，一起来看看吧！
一、痛风发作的原因
1、饮食
首先，最需要关注的是人们在生活中比较常见的问题，那就是饮食习惯。如果说饮食比较丰富，嘌呤物质会在体内生成大量尿酸，长期下去就会使血尿酸水平升高，增加了患上痛风的风险。而现在人们的饮食习惯多半都是在晚上吃得比较丰盛，所以到了晚上睡觉的时候，如果体内尿酸没有及时排出体外，会使尿酸盐沉积导致血尿酸升高，可以引起痛风的发作。
2、代谢
我们在睡觉时，身体会进入一个短暂的休眠状态，这个时候身体的代谢能力相对来说较弱，所以对于血液中的血栓代谢也是明显不足，这就是为什么大多数的痛风患者会在夜间痛风发作的原因。
上面给大家科普了痛风多在夜间发作的主要原因，那么痛风一旦发作，应该如何快速地进行止痛呢？
二、快速缓解疼痛的4个方法
1、药物
痛风发作时使用药物是最快缓解疼痛的办法，常见的消炎止痛药物有秋水仙碱、依托考昔等。虽然药物治疗对于痛风的缓解快速有效，但要注意的是一定要在医生的指导下进行服用，切勿胡乱服药。听从医嘱，在医生的指导下治疗，才有利于身体的恢复，继而减少痛风发作次数。
2、局部冷敷
痛风发作时身体会出现很明显的疼痛感，而在改善痛风的整个治疗过程当中，应该掌握正确的方法。如果痛风在夜间发作，则可以通过冷敷的方式来进行缓解。因为痛风发作时，局部会出现红肿胀痛现象，局部冷敷可以有效减轻疼痛感，帮助降低缓解疼痛。此时可以用冰袋或者用毛巾包裹住冰块敷在发作关节部位，可以达到缓解疼痛的目的，这样才能防止痛风持续疼痛加重身体负担。
3、抬高疼痛位置
痛风发作时，可以把患处抬高。因为抬高患肢可以促进血液回流，很多人都知道痛风把脚垫高，但是却不知道为什么会把脚垫高，痛风引起的足部水肿，减轻肿胀部位的疼痛感觉，有利于水肿部位的消退，从而可以使病患者暂时性的减轻痛苦。一般只要是局部肿胀疼痛等情况，都可以抬高患处，可以促进局部肿胀部位的恢复。
4、补充水分
痛风发作时仅靠多喝水是没有治疗效果的，但是鼓励病人多喝水，主要是为了能够增加血尿酸的排泄，从而能够起到一定的辅助治疗作用。所以痛风患者，无论是在发作时，还是在病情缓解后，都要适当地多喝水，保证每天的饮水量在2000ml以上，这样才能缓解痛风发作时带来的痛苦。
总而言之，痛风的治疗与恢复是一个长期的过程，需要结合实际情况选择合理的改善措施，达到降低尿酸的目的。在日常生活中，只有控制好尿酸值水平才能尽量避免痛风发作。另外，还要避免精神紧张，焦虑，要放松心情，积极地配合治疗，也要定期随诊。
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