冷冷的冬天来了,不知道你们会不会经常觉得胃里冰凉?顺儿经常这么觉得。哪怕吃了饭菜也没缓解。这时候来碗粥。胃里啊,就舒坦了。说到养胃的粥,小米粥绝对能排的上名号。来吧!熬一碗粥吧!
By babyshun2016
用料
- 小米 100克
- 红薯 一根
- 红枣 八颗
- 红糖 适量
做法步骤
1、小米洗净。放足量的冷水。
2、大火煮。
3、红薯洗净去皮。
4、切小丁。
5、放入砂锅中一起煮。大火煮开转小火。煮到小米开花,红薯软烂。
6、红枣去核,切条儿。加入锅中。继续小火煮。
7、按着个人口味红糖。
8、再焖煮个几分钟就可以关火啦!
9、上桌!
10、浓香暖胃的小米粥。
11、香甜软糯!
12、来一碗嘛?
小贴士
没有提前泡小米,我这粥也就熬了20来分钟吧。就可以了。 米粥上如果有沫子,不用打掉,可以喝。 红糖一定尝了粥再加!!红薯红枣都很甜!
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