《做最好的自己》由知名科技大佬、投资大佬、“创新工坊”创始人李开复著，首次出版于2005年，已经是一本旧书了。当年最早一批受益于本书的学生，很多可能已是行业领袖精英。经得起岁月考验的往往是最好的，17年后看这本书，除了部分案例事实因为时间原因停留在当年之外，没有任何落伍的观点，放在今天也依然十分受用，值得处于迷茫中的学生和职场人借鉴。今天，我就带大家一起来提炼出本书中的干货，无须通读本书，即可获得最精华的内容。
本书的核心内容即“成功同心圆”，如下图：
成功同心圆
这里“价值观”作者强调第一价值观是“诚信”，基于诚信的价值观都是有益的，反之则有害。
价值观外面第一圈是“态度”，即积极、同理、自信、自省、勇气、胸怀；
价值观外面第二圈是“行为”，即追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通。
此外作者指出，成功同心圆的每一部分都是相互联系、相辅相成，需要在完整和均衡的基础上用智慧选择成功。
由于以上干货较多，让大家慢慢消化，我们今天先来看第一圈也就是“态度”的干货内容：
一、积极主动（一）变得积极主动的7个步骤：
- 拥有积极主动的态度，乐观面对人生
- 远离被动的习惯，从小事做起
- 对自己负责，把握自己的命运
- 积极尝试，邂逅机遇
- 充分准备，把握机遇
- 积极争取，创造机遇
- 积极地推销自己
（二）远离被动习惯的5个建议：
- 不要盲目听信人言，应冷静分析，积极求证
- 不要让事情找上你，应主动对事情施加影响
- 不要习惯性地同意或追随别人，应学会有主见
- 不要说“我办不到”，要积极尝试
- 用语言有意识地训练自己
（三）积极语言训练法
- 用一整天时间，倾听自己以及四周人们的语言，注意是否有“但愿”、“我办不到”或“我不得不”等字眼出现。
- 依据过去的经验，设想一下，自己近期内是否会遭遇一些令人退缩逃避的情况？这种情况在你自己的影响范围之内吗？你应该如何本着积极主动的原因加以应对？请在脑海中一一模拟。
- 从工作或日常生活中，找出一个令你倍感挫折的事情。想一想，它属于哪一类，是可以直接控制的事情，还是可以间接控制的事情，抑或根本无法控制的事情？然后在自己的影响范围内寻找解决方案并付诸行动。
（四）遇到困难应有的思路：
- 有没有别的解决方案？
- 能否将问题分解开来，一步一步地解决？
- 是否需要先提高在某方面能力，再回过头来解决这个问题？
（一）同理心6原则：
- 我怎样对待别人，别人就怎样对待我；
- 想他人理解我，就要首先理解他人。将心比心，才会被人理解；
- 别人严重的自己，才是真正存在的自己。学会以别人的角度看问题，并据此改进自己在他们眼中的形象；
- 只能修正自己，不能修正别人。想成功地与人相处，让别人尊重自己的想法，唯有先改变自己；
- 真诚坦白的人，才是值得信任的人；
- 真情流露的人，才能得到真情回报。
（一）获取自信的6个步骤：
- 尊重自己，鼓励自己；
- 赞美自己，从潜意识做起；
- 用言行激发自信；
- 从成功中获得自信，从失败中增加自觉；
- 制定具体目标，由自觉达到自信；
- 发挥优势，放飞自我。
（二）赞美自我的潜意识训练法：
- 内心夸奖自己：
- 每天告诉自己一次“我真的很不错！”
- 每一次表现出色时告诉自己“我真的很棒！”
- 睡前想想今天自豪的事情：得到好成绩了吗？帮助别人了吗？有什么事情超出预期了吗？有谁夸奖了自己吗？
2.面对困难时，尝试让语言充满自信：
- 到现在为止，我尚未做到这件事
- 我只要……就能做到这件事
- 为了做到这件事，我要努力做好
（三）增强自信的4步训练法：
- 只要是你认可的想法，就是你的想法，你完全有能力和有机会表达出来，不要未经判断就盲目接受他人的立场；
- 在与别人交换意见时，不可以在原则问题上让步，不可以随意同意不符合自己原则的事；
- 有想法时，一定要表达出来，自我表现是对自己最好的鼓励；
- 学会有效的表达方式，包括多用有力的词语；善于用停顿、强调和音量表达重点信息；主动与对方目光接触；不随便被打断；在最短时间内让对方获得最重要的信息。
（一）如何从错误中成长，培养自省的态度和勇气
- 勇于承认错误，主动接受批评；
- 不断追求进步，“足够好是不够的”；
- 听取他人意见，接受“良师”指点；
- 事后认真反省，努力改变自己。
（二）如何培养自省习惯
- 准备一个本子和一支笔；
- 每月第一天记下：
- 上个月的成功和失败
- 分析成功与失败的原因
- 定出要在本月进行的改进计划
3.按计划实施，每月最后一天：
- 自我评估改进计划的执行情况
- 请师友检查自己是否兑现承诺
（一）如何拥有勇气
勇气就是在挑战面前勇往直前，永不言败的精神力量。
4种最重要的勇气：
- 不畏失败，敢于尝试
- 承认错误，从失败中学习
- 远离恐惧，挑战困难
- 勇于放弃已获得的东西
（二）驱散失败阴影5步骤
- 要勇于承担责任，不要麻醉自己；
- 要从错误中学习，避免再犯；
- 原谅自己，在与亲友的沟通中获得快乐；
- 从失败中积累经验，以便对自己的价值观有正确理解；
- 坦然面对，帮助别人。
（一）有胸怀的表现
- 务实：接受自己无法改变的人和事，为自己而生活，而不是怨天尤人；
- 宽恕：善于发现他人优点，有肚量容忍他人缺点，宰相肚里能撑船；
- 自律：懂得控制自己的情绪，不被情绪左右做出过激或错误的行为；
- 尊重：允许别人表达或保留不同意见，“我不同意你，但我支持你”；
- 涵养：荣辱不惊，置得失于度外，不因一时一地的利益或一人一事的欲求而自乱方寸。
（二）需要接受哪些无法改变的事实
- 接受父母；
- 接受环境；
- 接受自己。
（三）如何为自己生活
- 为了自己的快乐、兴趣和人生目标而努力，不活在别人的价值观中；
- 善于发现自己的兴趣和特长，不断超越自己，在属于自己的道路上追求成功；
- 当因自身努力（而非态度）不能足够好时，坦然接受并及时调整。
（四）如何培养宽容心态
- 做出决定前，弄清基本事实；
- 即使是对方的错，也要设法宽恕对方，将谈话或工作推进下去；
- 不要用别人的错误惩罚自己，不要因此而让自己不快乐。
《做最好的自己》这本书前半部分关于价值观和态度的干货就分享到这里，下一篇将继续分享“行为”的干货，敬请期待！
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