长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(1)

作者:丫梨丶

用料

薏仁 适量

红豆 适量

冰糖 适量

做法步骤

1、首先将薏仁洗净用凉水泡一个晚上。(夏天就放在冰箱保鲜里面哦,不然会坏掉啦)

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(2)

2、红豆也是洗净泡一晚上。

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(3)

3、备好冰糖。(可放也可不放,随自己啦)

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(4)

4、无油过加适量的水,放进薏仁。

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(5)

5、在放红豆。

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(6)

6、在放冰糖。

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(7)

7、盖好盖子开煮。

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(8)

8、看看 马上就要煮好啦,在煮一会红豆豆煮开了就可以啦。

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(9)

9、嘿嘿,煮好啦开喝!

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(10)

10、成品图。

长期吃红豆的害处(薏仁红豆汤)(11)

(观看视频教程,请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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