平时生活中，有部分孩子出现了腹胀症状。腹胀的出现多和肠胃道功能下降有关。食物的消化速度缓慢，因此食物容易在腹部堆积，出现腹部胀气这种情况。常常腹胀会对孩子造成影响，引起孩子哭闹、食欲不振等。因此发现腹胀表现后，需要通过合理的方式进行改善。那么，孩子腹胀的时候，家长可以采取哪些措施呢？
1、按摩孩子的腹部
一般情况下，在孩子腹胀的时候，家长可以按摩孩子的腹部，帮助气体的排出。在按摩腹部的过程中，可以提高肠胃道蠕动能力，而肠胃道蠕动速度加快，通常可以帮助气体的排泄，此时胃部的气体排泄出来了，可以防止腹胀严重。
因此，在孩子腹胀的时候，家长可以适当多按摩孩子的腹部来帮助气体的排出。按摩孩子腹部的时候要注意动作轻柔，顺着肠蠕动的方向按摩。
2、补充益生菌
孩子腹胀明显时，通常会影响其健康，对消化功能的提高不利。因此，在孩子腹胀的时候，可以让孩子补充一些益生菌，因为益生菌本身对人体健康有益，能够改善肠道微生态环境，同时减少食物分解过程中产生的气体量，这样对腹胀的改善有帮助。
因此，在孩子腹胀期间，可以遵医嘱适当补充一些益生菌，这样可以减少肠道的产气量，改善胀气引发的不良反应。
3、限制饮食
孩子如果出现了腹胀这种情况，应该限制孩子的饮食，部分容易产气的食物应该避免让孩子进食。例如常见的豆类食物，牛奶等都比较容易产生气体。
如果这些食物总是大量进食，通常会在肠道消化的过程中产生较多的气体，引发明显的腹胀表现。因此，在孩子腹胀的时候，家长应该避免让孩子进食这些容易产气的食物，选择清淡、容易消化的食物进食，这样也对腹胀的改善有帮助。
4、热毛巾热敷
孩子腹胀明显的时候，家长可以用热毛巾热敷，对腹部胀气情况的改善有利。因为胀气明显的时候，肠胃道蠕动速度会缓慢，里面产生较多的气体影响肠道功能，如果可以通过热敷的方式来改善局部血液情况，通常对胀气症状缓解有利。
因此，在孩子胀气明显的时候，应该让孩子通过热敷的方式来提高局部的血液循环，这样对气体的排出也有帮助。#超能健康团#
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