开头一、书籍引入，我来为大家科普一下关于适合各种读后感的开头?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
适合各种读后感的开头
开头
一、书籍引入
“时间都去哪儿了，还没好好感受年轻就老了……”这是歌曲《时间都去哪了》中的一句歌词，想必大家早已耳熟能详了吧？
这首歌内容朴实无华，曲调抑扬顿挫，通篇围绕六个直抵心底的字，向每一位时间携带者，发出了灵魂拷问:“时间都去哪了”？
如果将时间以年为单位，拆分成段，那么365天，就可以风干成一圈圈树的年轮。一年四季无限流转，幻化成一幕幕春花秋实和一场场夏雨冬雪的自然接续。
当你聆听《时间都去哪了》这首歌时，时间，已悄然滑过指间，无拘无痕，迈向无涯。
或许，你走在时间的前面，成为一个伟人，就像中国空间站总设计师杨宏院士那样，屹立于世界航天领域的科技高峰，成为中国航天界科技人员的“flag”。
或许，你被时间远远地甩在后面，不是落伍于时代的一群老者，就是人生荒漠里一个人的兵荒马乱，再不就是被岁月长河湮没的一骑“绝尘”。
或许，你正与时间欣然同步，一边品茶，一边读书，一边敷面膜，一边听音乐，一边烹文煮字，一边锅碗瓢盆，柴米油盐中，阅尽岁月沧桑，守望人间烟火。
在你的朋圈里，伴随你一生的，除去亲朋挚爱，就剩下时间这位“好友”了。
你若不能完全把控时间，自由摆渡于生存、赚钱、好看、好玩、心流五种时间码头，就很有可能“还没有好好感受年轻，人就老了。”
怎样把控时间，重建理想人生秩序？《五种时间》将为“人生荒漠中兵荒马乱”的你，给出一个圆满答案。
二、书籍介绍
《五种时间》这本书，从时间管理的生活全维度场景出发，帮你解决时间管理难题，解决人生实际问题，创建全新人生秩序。
该书在京东励志好书热卖榜排名第十，好评度100%，在当当网激励图书畅销榜排名53，豆瓣评分7.7。本书曾获舞蹈家杨丽萍、清华大学社会科学学院院长、清华大学心理学系主任彭凯平、经纬中国创始管理合伙人张颖等人的鼎力推荐。
有读者这样评价《五种时间》：“时间流逝，永不可追，参考此书，身体力行，人生会有飞跃”。更多读者认为《五种时间》是一本“人生使用说明书”。
三、作者介绍
《五种时间》作者王潇，是位时间管理专家，国内第一励志品牌“趁早”创始人，曾任央视一套播音员、《时尚COSMO》总编。从中国传媒大学播音系毕业后，就职于美国安可顾问公司战略传播部。2004年考入中国人民大学新媒体专业研究生。2006年创业，成立Motionpost设计顾问公司并担任CEO。她的著作包括《趁早》等8本书，曾获第十届作家榜金奖“年度企业家作家“，2017年安永亚太区成功女企业家及中国传播年度人物。
四、篇幅安排介绍
接下来我用5天时间为你解读这本书，具体安排是:
第1天，什么是生存时间？如何判断处于“生存时间”？如何应对生存时间，运动员密码是什么？
第2天：什么是“赚钱时间”？ 硬核人生终极等式是什么？什么是长期主义的知行合一？理想中D 的模样是什么？
第3天：什么是“好看时间”？如何判断是否处于“好看时间”？如何成为“好看时间”使用者和践行者？什么是好玩时间？如何挣脱信息流？
第4天：什么是心流时间？为什么心流很重要？如何触发心流到“应许之地”？什么是折叠时间？为什么要将时间进行折叠？如何让时间折叠最大化？五种时间管理结构如何建造？命运地图如何绘制？
第5天，我们对之前所学的内容进行全面回顾总结。
相信读完这本书的你，可以掌握时间花园模型的建造原理，在智能时代，懂得建造时间花园的人，必将收获未来的果实。
好，今天就讲到这里，我们明天精彩依旧！
正文
【前情回顾】
上一讲，我们介绍《五种时间》教你如何把控时间，怎样重建人生秩序，对“人生荒漠中兵荒马乱”的你，给出一个圆满的答案。
我们了解了这本书籍的热销排名、好评度、评分及专家读者力荐评语，对本书作者王潇有了一个全方位的认知。今天，我们来讲“生存时间”。
【知识点介绍】
什么是生存时间？为什么“生存时间”很重要？如何应对生存时间？运动员密码是什么？
第一，“生存时间”，从字面意义看，就是一个人为了生存所用去的时间。人们吃饭、睡觉、走路，这些就属于生存时间。
“五种时间”体系对生存时间的定义是：大多数人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外部条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。
生存时间，包含4个人生阶段：
1. 被安排时。当你还没有能力为自己选择的时候，你生活中有能力的人会帮你安排好职业和人生道路。
2. 能力不足时。你的确主动寻找新的行业和新的工作了，但就目前就业市场的情况来看，你发现其实没得选。
3. 处于行业起点时。你按照自己的兴趣和志向找到了喜欢的行业，也顺利通过了面试，但是你发现只能从学徒、实习生做起。
4. 晋级之后。你用了两年时间，熟悉了岗位，完成了项目，能力终于被看到，外部环境和你自己都选择进阶。
其中，被安排和能力不足时，属于被动生存时间，而处于行业起点和晋级之后，则属于主动生存时间。
被动生存时间与主动生存时间的区别在于:前者是指让你感觉很难、很痛苦的生存时间，它是被迫来到这里的，而不是自己主动选择的生存时间。后者是指做出主动选择而带来的适应期，属于主动生存时间。
张嘉豪是国内滑雪新秀。他技校毕业后，子承父业成为面包师。这一阶段的他处于被动生存时间。他17岁开始练滑，仅用5年时间，就跻身国内一线滑手行列。这一阶段的他，处于主动生存时间。
第二，为什么“生存时间”很重要？
因为生存时间占据了人生最大的比重，也不会永久消失，只会被阶段性地跨越，然后再以其他面貌重新出现，生存时间的痛苦就是人生底色。我们逾越它，才能摆脱被动枷锁。假如不逾越生存时间，它就会占据、消耗毁坏你的生活。
第三，如何应对生存时间？
一方面，需要缩短被动生存时间。一是高效完成他律任务，变被动为主动。二是使用清单法。将周计划分解成日计划，按轻重缓急排序，用清单呈现出来，每天完成一项打一个“✔”，提高工效，缩短被动生存时间。
另一方面，必须突破和逾越主动生存时间。运动员每天生活在极致的主动生存时间里，要向他们学习，主动逾越生存时间赛点。
第四，运动员密码是什么？
密码1：了解自己的天赋、身体素质及专业领域所处位置。
密码2：找到好教练。
王曼昱的教练是肖战，后者指导张继科成为最短时间囊括三大赛的“大满贯”。曼昱在肖指培养下，夺得2020东京奥运女双女团冠军，除自身努力外，优秀教练作用功不可没。
密码3：制订训练计划。
谷爱玲三岁接触滑雪，八岁学习自由式滑雪，训练中，一个动作要重复多遍才能成功一次，她从不叫苦喊累，长期苦训，让她在北京冬奥会大放异彩，为中国夺得两金一银。
密码4：观察对手，寻求超越。
伊藤美诚，两岁起跟母亲学练乒乓球，5岁开始训练，苦练球技，以打败冠军为目标。2020年东京奥运会上，她获得奥运史上首枚乒乓球混双冠军，创造了日乒历史，实现了自我超越。
密码5：永远争取下一个赛点。
为备战亚运会，中国女排每天进行十小时以上高强度训练，既要克服伤病困忧，还要观摩对手比赛录像，研究制定战术。2018年，中国女排重夺亚运冠军。
【总结预告】
今天，我们讲了什么是生存时间？ 如何判断是否处于生存时间？ 如何应对生存时间？ 运动员密码是什么？
明天隆重介绍什么是“赚钱时间”？ 硬核人生终极等式涵义是什么？什么是长期主义知行合一？理想中D 的模样是什么？
今天就讲到这，期待明天相聚相约！
结尾
【回顾总结】
《五种时间》这本书，到今天全部讲完。下面，回顾一下前5天所讲内容。
第1天，我们讲了《五种时间》是一本什么样的书，哪些人适合读这本书，对书籍、作者和篇幅安排做了详细介绍。
第2天，我们讲了什么是生存时间？为什么生存时间很重要？如何应对生存时间？
第一，生存时间指的是我们为了生存所占用的时间。如吃饭，睡觉等。《五种时间》体系定义的“生存时间”，指在人生的大部分时间里，因为自身能力和外部条件的限制，无法主动选择从而处于被动的时间分布。
第二，为什么”生存时间”很重要？因为生存时间占据了人生最大比重，不会永久消失，只会被阶段性跨越。假如你不去逾越生存时间，它就会占据、消耗、毁坏你的生活。
第三，如何应对生存时间？
一方面，缩短被动生存时间；另一方面，突破逾越主动生存时间。向运动员学习，掌握五种密码:了解自己；找好教练；定训练计划；观察对手，寻求超越；永远争取下一个赛点。
第3天，我们讲了什么是“赚钱时间”？ 硬核人生终极等式涵义是什么？什么是长期主义知行合一？理想中D 的模样是什么？
第一，赚钱时间，指单位时间内只对某种产品的核心竞争力做功，直至把该产品的核心价值推到远超行业平均水准的程度。
第二，硬核人生终极等式:D=P (1 R) N。其涵义是:选择值得为之付出时间的终极目标D，明确自己当下核心竞争力起点P，确保自己的增速R，让N向无限大推移，等待质变点到来。此等式有三种人生趋势:第一种不进则退的人生；第二种投机和速成主义的人生；第三种长期主义的人生。
第三，做了长期主义的事，才是长期主义的人，这叫长期主义的知行合一。判断真正长期主义者，一以年为单位的计划，二每天为自己安排赚钱时间，三延迟满足，四让雪球滚起来。
第四，理想中D的模样:D就是P在未来的无限延伸。它应该处于“我热爱的”“高于平均水平”“市场需求”和“复利属性”的交集。
第4天，我们讲了什么是好看时间？如何判断是否处于好看时间？如何成为“好看时间”使用者和践行者？什么是好玩时间？如何挣脱信息流？
第一，好看时间是：安排出特定时间只用于做让自己变好看的事。
关注加强两种好看。一是内丹与外法，属于生命中的好看时间，两者互为表里，达成生命力的好看。二是把“好看时间”随时随地体现在日常秩序中，实现长期主义的好看。
第二，判断是否处于好看时间，一是主动追求；二是强烈期待，三是忍受枯燥痛苦；（内丹）变好看变健康；（外法）变好看未必健康。
第三，要成为“好看时间”使用者和践行者，一要在赚钱时间的基础上追求好看时间；二要按照1∶1配比内丹和外法。
第四，好玩时间，是主动选择投入用以获得乐趣的时间。
第五，智能时代要挣脱信息流，妥善处理失望，绕开哲学性无聊，收集世界。
第5天：我们讲什么是心流时间？心流为什么重要？如何触发心流到“应许之地”？什么是折叠时间？为什么要将时间进行折叠？如何让时间折叠最大化？五种时间管理结构如何建造？命运地图如何绘制？
笫一，心流时间，就是我们为获得心流体验而选择付出的时间。
第二，心流是个体成长的动力；是家庭、社会发展的动力。深度心流的实现和再现，以及在其中进行的思考和创造，足以改变人的一生。
第三，触发心流到“应许之地”，即让自己进入心流状态，寻找进入心流时间的钥匙。
第四，什么是折叠时间？就是打破旧有时间分类，获得重构时间自由，将五种时间任意组合进行多次折叠。
第五，为什么要将时间折叠？赚钱时间与其他时间折叠，就有循环增强的特质。走在人生终极等式曲线上，在单位时间内，你努力提高R，当时间向前延伸，就有极大可能在未来获得质变点。
第六，如何实现时间折叠最大化？将赚钱时间和其他四种时间折叠，可源源不断发生马太效应，折叠越多，就越好看、越好玩、越心流、越赚钱。将“五种时间”折叠的人，可实现生命可能性最大化，五折叠实现了超级R，是时间管理巅峰。
第七，五种时间管理结构如何建造？分五步建造:第一步：辨识时间类型的非唯一性；第二步：建立花园模型；第三步：不把平衡作为排列依据；第四步：实现折叠时间；第五步：寻找超级R。
第八，命运地图如何绘制？了解了“五种时间”和时间折叠所有奥义后，就可为自己绘制一张命运地图，并按照“五种时间”方法绘制出接下来的路线和里程碑。有了路线和里程碑，你就会知道要朝向何方播种。
【行动呼吁】
岁月匆匆，时光漫漫。不知不觉中，我们一脉心香，四海音频，已经相伴6天。
如果说人生是一条河，“五种时间”就是这条河上的“码头”，作为生命摆渡人，你将如何自由摆渡于“码头”？
莫在被动“生存时间”码头旁痛苦沉沦。要主动逾越生存时间码头，登陆梦想达成的彼岸。
莫在“好看时间”的码头边错失风景。切勿单纯追求好看的皮囊，要“内丹外法”一同修炼，达到人神合一状态。
莫在“好玩时间”的码头畔玩物丧志。要在收集世界中，陶冶情操，拓展见识，打开格局，拥抱天地。
要在“赚钱时间”的码头上，围绕核心竟争力，勤奋做功，用获取的人生价值兑现一家老小的生活保障。
在“心流时间”码头上，将心舟泊岸。岸边开辟一片专属自已的时间花园，交错撒下各种时间花籽，浇水施肥，静待岁月，收获芬芳。在“五种时间”交叠的喜悦中，放飞心情，独享阳光一般的心流体验，让岁月凝成一首动听的光阴之歌！
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