人打哈欠常是困意袭来自然出现的生理反应。这是由于人脑感知到人体呼吸变慢，供氧系统中出现功能减弱现象，所以赶紧启动了一次深呼吸增氧模式，其实这本是想赶走睡意的，但是疲乏的身体需要休息，所以困意还是不断袭来，如果特别困却还不能休息的话，那大脑就会不断启动这种模式，所以人就会哈欠连连了。但是奇怪的是，打哈欠也是会传染给别人的。
当同事们加班工作时，如果一个人出现了打哈欠现象，那么其他看到的人几乎立即都会跟随；一个家庭中也会有这样的现象，当一家人都坐在沙发上看电视的时候，如果有人打了哈欠，那么其他人也会跟着打起了哈欠；而在一个互相都是陌生人的场合中，如果有人打了哈欠，那么接着其他人往往也会跟随着打哈欠。即使其他人并不困也会如此，这到底是怎么一回事呢？
生理学上认为这是一种无意识状况下模仿动作认同彼此现象，称之为“传染性打哈欠”。生理学家还发现这种现象不仅可以在人群之间传播，甚至可以在其他物种甚至跨物种传播，比如人与宠物狗、宠物猫之间，黑猩猩和猴子等等，都会有这种现象。
为什么打哈欠会被传染？ 其实是一种奇妙的群体意识在作怪， 生理学家认为人类和其他物种都具有共情能力，这是一种不受大脑控制的群体潜意识行为，当处于一个两人或者更多人的群体中时，人们收到他人发出的一些信号，常常会在无意识的状态下模仿对方的行为，体现了一种群体行为的共性，因为两个人或者多个人经历了同样的神经生理反应，这个过程也相当于启动了一种直接体验对方感受的理解方式。这种神奇的行为正说明容易被别人打哈欠感染者也容易和人相处。
所以，这种无意识的模仿行为与人们识别和理解他人情绪的能力有关，而且打哈欠有放松心情、缓解紧张情绪和群体气氛的功能，本是一种下意识的行为，而经过传染表现出来的别人的配合，又体现了别人认同了你的行为意识，所以也可以使得群体更加融洽，人际关系更加良好，所以通常容易被打哈欠传染的人，也都是比较容易相处，很善解人意的人。
