在娱乐圈里有这么一些女演员，她们纯天然不整容，不炒作不靠绯闻，靠着自己的演技跟实力得到观众的认可，今天咱们就来介绍这样的一名演员，她圆圆的脸，虽然不是多惊艳但让人铭记于心，她就是程愫，时光荏苒，程愫都已经四十多岁了，在很多人的眼里都以为他二十多岁。
上戏的老师慧眼识珠，发现了她身上的表演潜力，最终成为93级上海戏剧学院表演系的一员。其实她的从艺经历还是很曲折的，因为长得偏胖有些婴儿肥，程愫对自己外形很是不自信，报考了很多专业院校都遭嫌弃，一次次被拒之门外。
1997年，程愫主演的话剧《虎踞钟山》获得了全国“五个一工程奖”、文华剧作 奖、文华表演奖、曹禺戏剧文学奖、梅花奖、白玉兰奖等多种奖项，但是并没有名声大噪。1998年，22岁的程愫参演了自己的第一部电视剧《济公游记》与游本昌老师合作，饰演昏官的夫人，模样清秀还带着点婴儿肥。
《半路夫妻》
《半路夫妻》
《中年计划》
《狼烟》
2002年程愫分别电视剧《DA师》中扮演信息大队长“曲颖”，开始走进人们视线，之后程愫又参演了多部电视剧，和不少实力派大咖都有合作过，还记得《半路夫妻》吗？程愫搭档张嘉译、陈小艺、孙红雷等实力派扮演郭芳，那个有小小的坏、哭起来又特别美的女子，让人震撼心动，不过当时还只是给陈小艺这样的女一号当配角呢，之后还跟张丰毅、江珊合作了《中年计划》，和巫刚、罗嘉良主演了《狼烟》。屡次与大咖的联手还是没能火起来。
《与狼共舞》
《与狼共舞》
不论是《家变》里的“林晓雪”，还是《血色誓言》中的夏芬，荧幕上的程愫总是能透过平实自然的“家长里短”惊艳观众一把，但让她真正火起来的还是那部《与狼共舞》，在《与狼共舞》这样一部谍战男人戏中，梁海棠无疑是一个十分出彩的女性角色，被军统内部誉为“传奇女特工”的她，以累累战功深受上司的赏识和宠爱。但同时，因为对立的政治理念下的使命感，她也是地下党们极其难缠的敌手。在其过人的美貌背后，却是令人不寒而栗的心狠手辣。一向以温柔贤惠形象示人的程愫此次大胆突破，凭借反面人物“梁海棠”一角迅速走红，火遍大江南北，此时的她已经是36岁了，典型的大器晚成。随后的抗战剧、军旅剧，如《敌后便衣队传奇》、《带弹孔的勋章》、《狙击生死线》，简直让她成为了名副其实的军旅霸王花。
《我是特种兵之火凤凰》
《我是特种兵之火凤凰》
《孤雁》
《我是特种兵之火凤凰》中的教导员“谭晓琳”，《孤雁》中的地下党员李梅，每部剧每一个角色塑造的都是那样的有骨血，演技之路越走越顺，成功也却是很眷顾勤奋的人。
除了事业上的顺风顺水，她的感情生活也是美满稳定，几乎没什么绯闻。程愫的丈夫是她在上海戏剧学院的学长、同为演员的傅程鹏。荧幕上，他们是拼得你死我活的敌手，但在戏外，傅程鹏与程愫却是娱乐圈里公认的齐眉佳偶。已经相携21年的两人还常常被误解为新婚燕尔。追根一切，程愫说因为懂得珍惜，所以生活才会一直有新鲜和温馨。正因如此，他们的幸福，也一直都在进行中。
程愫在2010生下了儿子”崽崽“。相恋到现在，他们已经走过了21个年头，儿子已经8岁了。二人互相欣赏，互相包容，演戏上彼此支持，生活中相濡以沫，他们和辛柏青、朱媛媛，赵峥、谢润，高鑫、王一楠一样，都是演艺圈的模范小夫妻，真是为演艺圈中有这些模范的夫妻点赞，经得住考验，对家庭和家人负责。
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