由于生活节奏的加快，很多人都没有自己的娱乐时间，大部分都被工作生活占据了，因此出现了各种不良习惯。我们常常看短视频里那些科普大咖说不良习惯带来的危害，但总是有人一笑而过，不会过度关注这些，最后导致身体健康出现问题。今天，小编主要为各位讲讲导致不孕不育的几个行为，希望看完后要及时纠正。
常做五件事会让你不孕不育第一件事：长时间坐着
一般只有白领才会坐在办公室里工作，而这些群体每天一坐就是八个小时，活动的时间有限，还有人为了能少走动一会，就会减少喝水的量。你们知道吗?长期久坐对人体的危害非常大，它会造成血液循环不流通，盆腔边周围也会血液不流通，这样就会发生各种妇科问题，病情严重者还会造成不孕的可能。
第二件事：节食减肥
现在人们对自身的要求越来越高，不管是身材还是容貌，都想要比别人更好，内卷太严重了。所以就会出现很多人去通过节食来快速减肥，虽然体重减轻了，但身体却因为缺少脂肪而造成体内激素紊乱，最终导致不能生育。
第三件事：避孕药乱吃
很多女孩子在不打算要孩子的时候，会吃避孕药来避孕，有些女孩子甚至出现了滥用避孕药的程度，虽然避孕药可以处理一些妇科病，但长期吃不仅会让你的内分泌失衡，还会影响月经，最终导致女人无法生育。所以它的副作用也是挺大的。女孩子们一定要尽量少吃。
第四件事：咖啡奶茶喝太多
听到这两个饮品，你是不是也挺爱喝啊，的确，小编也喜欢喝，但过多的食用咖啡喝奶茶，会对女性的身体造成很大威胁，新闻上经常因奶茶过多饮用而猝死或卵巢早衰的女性。所以不管它们再好喝，一定要适量。
第五件事：长期憋尿
对于工作比较繁忙的家人们，是不是经常为了忙于工作而憋尿呢，尤其是女人，如果长时间憋尿，不仅会诱发尿路感染，还会造成女人不能生育。因为憋尿会压迫到我们的子宫，这样子宫就会向后倾斜，时间长了，子宫后倾就变得更严重了，女性也就很难怀孕了。
上面这几件事，你是不是都做过，如果你现在还在做，一定要及时纠正，为了你的身体着想，也为了你能成为一名妈妈，及时纠正才能全部实现。
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