分手后很多宝贝除了要面临复联的困难以外，还有一个更让人头疼的情况：被拉黑。
由于分手时的不愉快，或者是分手后的过度纠缠，导致前任产生了较为强烈的反感情绪，最终被拉黑删除。
很多正在经历这种状况的小仙女，很沮丧也很焦虑，却始终不知道该如何才能恢复联系。
今天呢，老师就来跟大家聊聊，被前任拉黑后，我们该怎么恢复联系。（温馨提醒：复联前、挽回前，你还要明白这一点~）
好啦，废话不多说，姑娘们，小课堂开讲～
解决一个问题，首先我们要知道成因是什么。我们先来说说对方拉黑你的几种原因：
01
因误解导致的拉黑。
学员可可和男友在一起半年，两个人都属于不太会表达的类型。
因此这半年的时间里，双方积累了非常多的矛盾，男友也因为可可几次与朋友出去玩而怀疑她出轨。
再加上恋爱后期，可可由于工作太忙，更忽略了和男友的相处，最终对方毫不犹豫地提出分手，并且将可可拉黑。
可可的状况呢，就是很典型被误解导致的拉黑。这一类情况多为欠缺沟通和错误表达所导致。
因此我们需要写一封解释信，再加上后期共同好友的劝说，以此消解双方的误会，从而加回微信。
02
前任付出过多。
这一类被拉黑多为任性、公主病所导致的分手。
男生在恋爱过程中付出了大量的时间、精力、金钱，最终却因为女生过于任性而选择放弃。
此时对方的心中会积累大量的负面情绪，认为恋爱中自己的一切付出都成了0。
也因此会感到怨恨，想跟你老死不相往来，最终果断选择了拉黑。
因此处于前任付出过多，自己太任性的宝贝，首先要做的是，不求回报地付出，让对方的怨恨情绪缓解下来，再联系才会事半功倍哦。
03
有新欢。
在分手后没多久，前任就立马找了新欢，此时在新欢的要求下，或者自己想要开始新生活的念头等原因，选择了拉黑删除你。
如果是前者，那么只需要展示自己高价值的朋友圈与社交动态，再通过共同好友向他透露出你最近的良好状态，就能轻松恢复联系。
而后者对方主动删除的情况，则说明对方此时正处于热恋期的“排他阶段”。
那么宝贝们要做的是好好断联、提升自己，耐心等待热恋期过去，机会的到来。
04
过度纠缠。
这一类是老师今天要讲的重点了，也是很多宝贝会出现的一类状况。
由于分手后内心的不舍得和痛苦，从而对对方疯狂纠缠求复合，最终引起对方的强烈反感而拉黑删除。
学员迪迪就是这样的情况，她跟男友在一次剧烈的争吵后分了手。
刚分手时情绪还好，觉得自己做了正确的决定，要开始一段新生活。可没想到几天过去了，情绪却越来越崩溃。
最终负面的情绪，在主动找对方求和却被拒绝后达到了顶峰。
迪迪在失控的情绪下，跑到对方单位里哭闹，在被一次次拒绝后又开始指责怒骂他。
发泄完回家，等自己冷静下来后想给对方道歉，却发现自己的手机号、微信等一切社交账号都被前任拉黑。
在毫无办法的情况下，迪迪找到了久久恋爱学，寻求我的帮助。
根据迪迪的情况，她正属于很典型的过度纠缠被拉黑。因此我给她支了以下几招：
01
断联
对于刚刚被纠缠完的前任来说，此时他的情绪只有满满的愤怒和厌恶感。
尤其迪迪还因为恼羞成怒而怒骂了对方来说，此时前任对迪迪的抗拒程度也是极高的。
因此我们现在要做的第一件事并不是急于行动，而是让前任的负面情绪通过时间来淡化。
断联，无疑是此时的最优解了。
此类情况所导致的拉黑，老师建议各位宝贝断联二到三周。
迪迪的状况属于比较严重的，因此我们断联了三周时间。
在这三周的时间里，我们拍了很多好看的照片，有自拍、美景、工作、美食、聚会等等，将它发在朋友圈里，作为复联前的准备。
02
道歉信
过度纠缠再加上对对方的责备谩骂，其实宝贝们冷静下来后，都知道这是一个非常错误的行为。
在发泄自己情绪的同时，也会刺伤对方。
因此这时候我们需要正视自己这个行为，站在客观的角度反思不对的地方，正式跟对方说一声抱歉。
在信的最后，祝福对方的同时，也展现自己最近的变化和感想。
当然，如果可以，建议宝贝们最好是使用手写信的方式寄给对方哦。这也会更显自己的心意与诚意，通过书信也更容易打动对方。
03
复联
道歉信发完后再等待一周的时间，就可以开始尝试复联啦～
我们可以找一个相对客观的借口，比如请求对方帮忙，或者帮对方忙来恢复联系。
以迪迪为例，迪迪的前任在分手前一直想要换工作。
因此我们托朋友，找到了几个正在招聘相应岗位的公司来联系前任，询问他有没有意向，我们能直接帮他推荐面试。
于是很轻松的，前任就给了回应。
当然，还有些宝贝会说，自己也找了客观的借口，可是对方始终不回应。
哪怕只是节假日的问候，都仍然石沉大海。
那么如果是这类情况的宝贝，就要使用复联的第二招了～
此时我们可以去营业厅办理一个新号码，接着再打电话给前任。
接通后语气轻松地跟对方问好，并且说自己换号码了，说说自己的一些变化来引起对方的好奇心。
通话的时间不要太长，五分钟到十分钟就够了。
在前两个步骤都按质按量完成后，再用新号码问好，就有着极高的成功率复联。
在轻松的氛围下，加回微信也成了一件理所当然的事情啦～
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