俗话说，湿气不去百病生。
不管你是水肿虚胖、口臭严重、眼袋浮肿、失眠困倦等，多少都和湿气扯上点关系。
特别是夏天，天气热、降雨多，加上人们爱待在空调房，冷热失衡，身体水分排不出，湿气缠身尤其明显。
那你身上到底没有有湿气？
不用急，先教你一招自查！
找面镜子（或手机前置镜头，关掉美颜），照一照你的舌头。
如果舌体“有齿印，舌苔厚”，那十有八九，是湿气重！
为什么湿气重，舌头会有牙齿印？
这是由于身体水分过多，舌头水肿肥大，挤压到牙齿上，才出现了齿印！
同理，有湿气的人，除了舌头，身体也很容易“水肿发胖”！
人一胖起来，那真是连女神都招架不住！
就拿我们熟悉的“霍女神”来说，人美身材好，但她也曾经胖到168斤！
但没几个月，她瞬间又瘦到了86斤！简直让人不敢相信！
后来她在节目中就提到了，原来她能瘦下来，全靠这个“红豆薏米”祛湿！一周瘦4、5斤都不是问题！
自古以来，“薏米”就是祛湿利水的好食材，对水肿导致的“虚胖”特别好。
很多人都知道“乾隆”爱养生。
其中“薏米”就是他就特别爱吃的食疗材料（如史料记载的祛湿茶、八珍糕，都能见到薏米的身影）。
作为当时的御用药房，同仁堂曾记录了《橘皮薏米茶》一方，里面有“薏仁、赤小豆、橘皮、芡实、栀子、苦荞”等十数种祛湿食材配伍。
而这个茶方更是沿用至今，甚至很多家庭，都会利用其中部分食材自制“祛湿汤”喝。
但一般人煮的红豆薏米祛湿汤会有两个误区：
1.祛湿茶古方中的红豆，指的不是红豆，而是赤小豆。红豆清热，赤小豆才是祛湿利水。
2.食材之间的配比，总把握不好，效力也大打折扣，喝起来效果不明显。
而今天推荐的北京同仁堂原方的“橘皮薏米茶”，采用“薏米、赤小豆、橘皮”等15味地道食材配伍，经过严谨配比，助你轻松赶跑湿态！
像我这样的办公族，原本天天在办公室吹着冷气，整个人有种困倦感，像身体里憋了一股“湿倦气”出不来。
亲测每天1~2杯，喝的时候，就能感觉有一股暖流冲散了后背的湿倦感，而且喝起来清润甘纯，略带清甜，感觉比饮品都好喝~
喝了一段时间，感觉排汗容易多了，上厕所的次数会比平时要略多；
平时睡醒很容易水肿出眼袋，喝了2个多星期，浮肿消了，眼睛瞬间好看了100倍！
配合适度运动，水桶腰也缩了一圈，马甲线都快出来了~
购买方式如下
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北京同仁堂·内廷上用
橘皮薏米茶
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黄金配比 告别湿胖
同仁堂御用祛湿茶方
市面薏米祛湿茶不少，为什么我偏爱这一款？
有3点让我不得不选它！
①351年老字号，真材实料看得见
首先，同仁堂作为我国首批非物质文化遗产，商务部认定的中华老字号，有着351年的制药历史，品牌有保证。
去过同仁堂买东西的人都会发现，它的门口两侧必有一对古训：“炮制虽繁必不敢省人工，品味虽贵必不敢减物力”！
《人民日报》上关于同仁堂有过这样一段描述：
“人参用吉林的，山药用河南的，枸杞用宁夏的，
陈皮用广东新会的，丹皮用安徽芜湖的，
16头的人参不能用32头的小人参代替……”
制作严谨、用料上乘，是同仁堂赖以生存之根本。
就拿这款“橘皮薏米祛湿茶”来说，每一味食材，都根据古方记载的产地，精挑细选，以保证其效力。
我看了下配方，有“薏米、橘皮、赤小豆、芡实、栀子、大麦、苦荞、茅根、荷叶”等足足15味地道食材：
福建薏米| 《本草纲目》记载："健脾益胃，补肺清热，去风胜湿”。从古至今，上至皇室，下至民间，皆为奉薏米为祛湿上品~
新会橘皮 | 大家都知道，橘子皮可以理气健脾，特别是老陈皮，去口苦口臭更是给力！
赤小豆 | 《梅师集验方》中记载：水肿坐卧不得，头面身体悉肿，赤小豆皆有妙用！
肇庆芡实 | 《本草经百种录》：“甘淡，得土之正味，乃脾肾之药也。”实乃补脾调养方子常见的好物。
东北大麦 | 很多人瘦身，都喜欢喝大麦青汁，就是因为大麦可以健脾和胃，调理食滞，改善肠胃代谢。
主祛湿、辅健脾、既清火，又消肿......15味食材，每一味食材皆有妙用！
而且它还采用了透明的三角茶包，真材实料肉眼可见！
相比只有红豆、薏米几味食料的普通茶饮包，真的是诚意十足，难怪同仁堂能被人民日报点赞！
而且每个茶包的食材都必须经过“人工采集、筛选、晾晒、风干、配伍、封包”等多道工序制成，大大保留食材之中天然的成分。
十五种地道祛湿食材“精制成茶”，喝它一小杯=喝一大碗去湿汤！
②御用茶方配比，祛湿事半功倍
其次，只有用料好还不行，茶方配比更关键。
同样的食材，不同的配比，效果可能大不同。
多一分过重，少一分没用。
同仁堂始创于1669年，并作为皇室御用药房，侍奉了清代8代皇帝，他们家的茶方大多源于皇室御用方子，配比严谨、效用上乘。
就拿这个祛湿茶来说，足足15味食材，那味多，那味少，主料是薏米、赤小豆、橘皮，辅料是栀子、芡实、决明子都依照了古方的讲究！
每一包都给你按黄金比例调配好了，省心省力，又保证了古方祛湿茶的效力。
早上到办公室来一杯，只需要用热水泡上3分钟，即可饮用。
推荐给朋友喝，她们一直点赞：
“真的管用！不到一个月，舌头的齿印变浅了，口气也清新了，身体的湿倦感，好像被抽离了一样。”
“腰的变化很明显，2个多月下来，小肚子都快看得见腹肌了！”
“晚上睡得好了，白天也不困了，整个人的皮肤状态也嫩回18岁！”
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③价格实惠，一杯不到2块钱
包装精致，价格实惠。
一盒才59.9元！
要知道去药材店抓一包祛湿茶，起码都40、50元，还得自己泡药材、煮药汤、看火、洗药壶，最多就喝两碗，又贵又麻烦。
而这个祛湿茶，一盒30包，算下来平均每天一杯不到2块钱，冲泡方便又好喝，真心赞！
夏天不祛湿，冬天胖十斤！
喝杯薏米祛湿茶，让这个夏天甩掉湿胖，一身轻松一整年！
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