如何让孩子长高，一直是家长们十分关心的问题。然而不少人容易陷入误区，以为要让孩子长得好长得高就要多吃肉和营养品，殊不知，饮食不当、过度进补反而容易造成孩子性早熟，从而引发骨骼提前闭合，影响长高。
6岁女孩胸部长硬块 竟是性早熟
儿科医生表示，最近在生长发育门诊，几乎天天能碰到性早熟的孩子，一名6岁的小患者因胸部长出硬块，一碰就疼，而到医院就诊，经检查，医生判断其为假性性早熟。
进一步询问得知，孩子的家人是活珠子的忠实“粉丝”，认为活珠子营养价值高，每隔一两天都要吃上一回，在家人的影响下，女孩也特别爱吃，每次都能吃上3、4个。
医生表示，活珠子是鸡胚胎，其中含有较高水平的性激素，长期摄入过多的外源性雌激素，会引起第二性征出现。经过一段时间的科学治疗，女孩双乳结节停止快速发育，变软直至消失。
生长发育期，少给孩子吃这些食物
医生表示，从目前临床情况看，儿童性早熟多与肥胖、长期盲目服用保健品、滋补品，过多接触或摄入外源性性激素等因素有关。
孩子处于生长发育期，少给孩子吃以下食物：
1、油炸食品和高糖分食物
这类食物热量和脂肪含量过高，过量食用容易导致体内的脂肪堆积，造成激素水平的紊乱，从而诱发性早熟。
2、腌制食物
腌制食品会比新鲜食物更加容易产生亚硝酸盐，儿童长期食用这种腌制食品会损伤孩子的脾胃功能，导致营养不良。
3、毛蛋
活珠子、毛蛋等食物中含有很多雌激素和孕激素，孩子经常吃，摄入过量的外源性激素，容易诱发出现性早熟。
4、滋补品
大多数孩子不需要进补。过量进食滋补品短期内可以促进孩子的骨骼生长，但这种揠苗助长的方式，很可能会导致孩子的生长发育提前终止，从而影响最终身高。
预防是关键，家长切莫大意
如今性早熟已成为仅次于肥胖的第二大儿童内分泌疾病，且发病率逐年升高，危害不容忽视，不仅会导致孩子骨骼成熟加速，从而影响成年终身高，还会导致孩子心理障碍，产生自卑、自闭心理，严重者甚至影响读书学习。
避免性早熟，预防是关键。日常生活中家长要注意孩子的饮食习惯，营养均衡，多吃应季蔬菜水果，少食油炸、高热量及性激素水平高的食物。早睡觉、多运动，避免超重和肥胖。
如果发现孩子过早出现第二性征发育，如女孩8岁前出现乳房发育，10岁前月经初潮；男孩9岁前出现第二性征，长喉结，身高增加过快等，要提高警惕，尽早带孩子到医院就诊。
来源：江苏广电融媒体新闻中心·南京零距离
来源： 杭州交通918
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