每个高中生拥有的时间都是等量的，尤其到了高三，大家都是起早贪黑、见缝插针，想从时长上拉开差距几乎不太可能，所以就看谁效率高，1小时当3小时用，今天就给大家支支招！
时 间 管 理 的 721 原 则
曾经看到过一个成功人对时间管理写的721法则：
1、70%的时间用于当天的工作，20%用于明天的准备，10%用于下周的计划筹措；
2、70%的时间用于工作，20%的时间用于家庭生活，10%用于娱乐、社交等；
3、70%的时间专注于原本的工作；20%的时间花在跟核心工作有关的新事物发想；10%的时间花在完全没有关联的新事情上。
尽管这个法则，更加适合工作一族，那么对于高中生的启示在哪里呢？
1、高中生每天也不能一头扎进题海中，终日忙忙碌碌却收获甚小。每天除了完成当日的学习任务外，最好花一点时间出来做总结，然后做明天的计划，这样会让第二天更有目标性。
2、尽管时间特别紧，也要学会自我放松。花一点时间在运动上，或者有节制的娱乐一下，并不一定会影响学习，甚至还能让学习事半功倍。
3、每天除了眼下的学习，也可以花一点时间在培养学习的综合能力上，比如花一些时间进行与学习方法上的思考，课外阅读，甚至兴趣培养，尤其是高一高二学生都可以试试，新高考改革一直强调考能力，而非功利性的考背诵功底。
时 间 管 理 的 几 个 小 技 巧
01
学会利用碎片化的时间
之前听过状元们的时间安排分享，90%以上的学霸都非常会使用碎片化时间，注意碎片化的时间利用并不是让大家无时无刻不在学习，而是将无效时间有效利用。比如有时候周末，我们在乘车、等车时候，可能做不了别的，其实可以听点英语听力，伴随练习也是英语听力训练的一个方法，现在“伴学”这种学习方式也越来越受欢迎。
碎片化的时间利用还有一层意思就是：在日常生活中有意识地去学习，而不流行像苦行僧那样“两耳不闻窗外事”了。
02
学会列清单
清单工具的使用，可以有效减少我们犹豫的时间，也可以排除无关因素的干扰，这一点真的亲测有效。
举个很简单的例子，双十一的时候你如果提前把要买的列好，这样双十一那天就可以直奔目标，否则你就是看到这个也喜欢，那个也喜欢，到最后可能想买的没买，不想买的反而买了一大堆。
学习也是一样，你可以每天给你自己的学习列一个 to do list，给其排一下优先级：
2018/10/18
今日待办事项
重要紧急的任务
重要不紧急的任务
不重要紧急的任务
不重要不紧急的任务
安 利 几 个 时 间 管 理 APP
现在市市面上有很多时间管理的APP，大家可以充分利用起来。
『Forest』
一款时间管理APP，当你需要专注学习的时候，可以在这款APP上种下一颗种子，在设定时间内，不去滑动手，这颗种子就会长成一颗大树。如果你没忍住去玩手机了，生长中的树苗会枯死..
.一天下来，你会拥有一片属于自己的“专心森林”，可以很直观的看到因为你的专心产生了多少棵大树，因为你的偷懒又枯萎了多少树苗。
『潮汐』
这款主打白噪音的软件，通过自然环境中的声音，如海浪、鸟叫、下雨声等，让你的注意力保持集中。非常适合高中学生和压力较大的人士，主打“睡眠，专注，放松，冥想”功能。可以提前设定好时间，在这段时间里就可以专心地做自己的事情，写稿、看书的时候非常好用
『番茄todo 』
番茄todo 的原理就是：番茄工作法，番茄工作法的原则，就是将25分钟设定为一个番茄时间，在一个番茄时间内，只专注于待完成的任务，如果打断，则该番茄时间作废。
简单来说，就是将你要做的事情记在一个“to do”的list里，设定一个番茄时间，在此期间只做这件事。这样让人可以集中注意力，减少外部干扰，极大地提高完成的效率。
『Timing 』
Timing是一款实用的APP，能记录学习时长，也能按时提醒学习计划。在Timing，你既可以和道友结伴学习，又可以进行睡眠和起床打卡，还能发布个人学习日记，让学习效率的提高变得又科学又有趣。
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