“想太多”，是一种消耗，可能会毁掉你
前言：
其实我们毁掉一个人很简单，就是让其胡思乱想。
一个人越是胡思乱想就会让芝麻大点的小事变成一件大事，
慢慢的内心就会闷闷不乐地过不去。
我们每个人的人生都有非常不如意的事发生，总有这样的事情就会非常的烦恼。
有些事我们越是想去忘记却放不下，让自己的情绪变得一团乱。
所以一个人过多的思考就会让我们变得非常的暴躁与不安，甚至还会毁掉自己。
慢慢地整个人的生活也会崩溃。
所以我们做人不要过度地消耗自己的情感，也许这件事还没有发生，
我们要多想一些好的事情，不然过度消耗会导致我们变得压抑。
生活中原本一件小小的事，如果不在意也就这样过去了。
相反那些思前想后的人，就把一件小事转化成了一件大事。
想太多我们的脑子就会乱成一团浆糊，甚至心中还会产生怨恨。
想太多不得不说是一块心病，慢慢会毁掉你。
所以一个人如果不及时改正，还会严重地干扰我们生活的运行。
不仅会从身体层面上消耗我们的精力，还会给我们心灵层面造成压力与阻碍。
这些消极的状况会让我们的情绪受到波动，产生各种各样的困扰和烦恼。
但是让我们的身体承受不良的情绪精神上也会受到严重的打击。
这种人在我们身边比比皆是，也包括自己，生活中相对比较敏感。
所以心理学家表明，过度地思考其实是一种消耗会给我们带来危害。
1.心累
往往我们会听到身边人经常的抱怨，说自己命很苦很累，
其实这些都是因为自己想太多导致的。
心累的人明明已经非常疲惫了躺下以后怎样都无法入睡。
此时此刻白天所发生的事情在脑中像过电影一样。
在我看来发生过的事情，我们就不必在意因为已经是过去式。
想得太多反倒会成为我们心灵上的一种负担，让我们无法忘记。
甚至原本一件小事，还会让我们的心变得非常累，带来烦恼。
当你遇到事情想开以后，就会发现自己的心情变得舒畅。
2.想太多便有了欲望
每个人都想过上富有的生活，但是每个人的能力却非常的有限。
自己明明已经够努力了，可是总是一无所有。
这样一个人就会想太多，想太多的人就有了很大的欲望，但幸福就会离我们越来越遥远。
所以我们做人要一步一个脚印踏踏实实的这样生活才会有意义，
不然你总是想着天上掉馅饼那生活就会变得越来越窘迫。
3.想太多人际关系会变差
我们在日常生活中和别人相处，满脸都会发生矛盾与口角，
如果言语上相撞遇到小人以后，他们还会在背地中对你释怀。
最后我们的人生就会变得一团糟，甚至被这种人践踏。
人与人之间交往最怕的就是想太多，这样无形中就会给身边的人和自己带来压力。
想太多就成了互相猜忌，也失去了彼此之间的信任。
所以想太多一定是对自我的消耗，生活一定不会幸福。
很多事情其实我们笑一笑就过去了，但是你越往复杂处想就越会让你走进死胡同。
一个人想太多是一种心病，只会增加人的烦恼消耗我们的精力。
所以心累的人想太多的人，每天看上去都无精打采，
他们已经精疲力尽了，却还是硬撑着。想太多会成为一种习惯，无形中也会压抑我们的心灵。
结束语：
每个人总是在一段经历中才学会成长，变得成熟，
如果一帆风顺，没有任何的挫折，很容易遇到一点失败就夭折。
所以做人千万不要去想得太多，让自己活在痛苦中。
生活原本就不易，我们应该让自己变得更好。
生活中总会遇到好事和坏事我们不能觉得好的事情是理所应当的，
而坏的事情就是因为自己倒霉。
想太多，最后累垮的只会是我们自己，因为事情的本身未必会毁掉你。
但你想得太多可能会把自己毁掉，让你怀疑自己的人生。
所以大家不要过多的消耗自己要勇敢的向前看。
END.
今日话题：
想太多对我们是一种消耗吗？
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参考资料| Journal of consulting and clinical psychology
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