24岁男子每天喝6杯奶茶患将近10种疾病的新闻，登上热搜。
医生在他身上检查出糖尿病、酮症酸中毒、高血压等近10种危及生命的疾病。
这个身体杀手，并非奶茶这么简单。其背后反映的是小伙不良的生活习惯。生活不规律、不爱运动、不好好吃饭等等。
因此，要破除对奶茶的依赖。一来靠认识、二来靠行动。
认识上：
第一、要明白奶茶虽好喝，却也不能贪杯。市面上的多数奶茶都含有大量的糖、咖啡因、脂肪成分，偶尔喝一下是放松身体的“甜蜜蜜”，频繁喝则是身体的巨大的负担。上述10多种疾病都可能找上你。
第二、警醒自己别被奶茶营销裹挟。在一番市场操作下，奶茶被打上“时尚”“青春”等标签，吸引年轻人不断为这些标签、为这些情节买单。年轻人要对自己的需求有清醒的认识，才能不会营销洗脑。
行动上：
第一、养成良好的生活习惯。多运动、多吃健康食物，调整自己的身体状态。
第二、培养新的兴趣爱好。看书、养花、做手工、学乐器，等等。将这些作为自己的兴趣爱好点，以避免奶茶成为休闲的必需品。
一切美好的味道都是虚幻的，只有自己的身体是现实的。
喝奶茶，切莫贪杯！
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