以食为天，美食不容辜负。享受美食也享受制作美食的过程是一种美好的生活态度。享受美食同时也追求营养健康，品味更多美食，享受更多健康。
人们常常觉得价格贵的食品，其营养必定比普通食品要好，只要吃得好必定营养好。但是吃得好就一定吃得营养吗？其实营养好是指吃得合理，无论食品的价格昂贵与否，都有其自身的营养特点和局限性，不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
今天就来一道聚鲜集半成品菜黑椒牛肉粒，简单、方便、3分钟就可以完成的一道菜
聚鲜集半成品菜：黑椒牛肉粒
食材清单：牛肉、洋葱、青椒、红椒
调料：调料包2包
烹饪步骤：料包根据个人口味酌量添加
倒入料包前请先摇晃均匀
第一步：热锅放入少许油，油热后放入牛肉粒炒至八分熟
第二步：再将所有食材倒入锅中继续翻炒断生；
第三步：撒入胡椒粉调料包，将调料包摇晃均匀倒入锅中翻炒至欠汁粘稠即可出锅
