接到闺蜜电话，略带哭腔的向我求助：为啥要个孩子这么难！原来闺蜜备孕半年，毫无动静，原以为怀个孕分分钟的事，却未曾料想还真不那么容易！当我告诉她，怀孕生子，虽然是大自然赋予的天然能力，但时至今日，也是可以科学规划的。听我如此一说，闺蜜大有愿闻详情的意思。
她不无委屈的表示，夫妻二人在造人计划上很是“努力”！我强忍住笑，告诉她，不在排卵期的受孕都是耍流氓。排卵期又称受孕期或危险期。顾名思义，就是在这个时间内成功受孕几率最大。备孕的第一件事就是一定要抓住“排卵期”这个关键时间，那么怎么能够知道排卵期的到来呢，就显得尤为重要了。
每逢排卵期，成熟的卵子会从卵泡中排出，静静等待她的意中人脚踏七彩祥云身披黄金铠甲前来会师。然而，她只想到了前半段，却没有料到过程的艰辛。第一关，就是紧守宫口的宫颈粘液，死死阻碍异物的入侵。而只有在排卵期到来时，粘液才会变得稀薄，让精子能更容易通过。所以，排卵期的第一个信号就是，你会发现，阴道分泌物增多，也就是白带增多，并且更为轻薄、拉丝。这是我们比较容易发觉的。
而另外一个信号却不太容易发觉，就是女性在这个时间内基础体温会有0.3—0.5度的升高。细心而又耐心的备孕妈妈们，可以每天早起测试一下体温，并做好记录，然后把每天的体温连成曲线。持续三个月经周期就能够发现规律。一般排卵期就发生在体温上升前或者由低升高的过程中。虽然统计起来有点麻烦，但体温升高却是排卵期的必要条件。想当初嘻嘻妈也是记录了几个月呢。
很多女性月经期间会有小腹疼痛感，其实排卵期也会发生，感觉和痛经是非常相似的。但是有些人不太敏感，有些人比较明显，也可以作为信号之一哦。
当发现身体有这些信号出现时，很有可能机会来了。
大部分的备孕妈妈都会认真找到排卵期，并且和老公两个人很“努力”的行动起来。可是我们发现即使排卵期也不一定会受孕，这是为什么呢？很有可能是“努力”过了头。我们要知道同房频率过高，也会降低受孕几率的，因为会导致精子数量的较少和质量的下降，没有足够的活力是很难突破重重关卡顺利抱得美人归的。排卵期内两天同房一次的频率是比较合理的。
还有很多准妈咪准爸爸们，为了备孕，弄得身心疲惫，把它当成一项艰巨的任务来完成。要知道紧张的情绪和较大的精神压力，会导致身体内分泌失调，进而影响排卵、影响精子质量，都是不利于受孕的。
最后，还要悄悄的告诉您，嘿嘿的姿势也很重要，尽量不要反重力进行，男上女下、后位及侧位式，被称为最佳受孕式，能够让精子更容易靠近宫颈哦。
总之，做最好的准备，然后放松心情，静待随缘。毕竟父母子女一场，终究是一段最美好的缘分。
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