手脚多汗,属于局限性多汗症,多见于情绪波动幅度较大的青年人。中医认为,手脚多汗多由脾胃功能失调所致。手掌多汗可影响写字、绘画和精细手工的制作。足底多汗,汗液不能很快蒸发,导致表皮浸渍变白,趾间更明显。而由于汗液中的有机质被分解,常会产生刺激性异味,令人苦恼。

身体有炎症吃白萝卜(手脚爱出汗泡白萝卜明矾)(1)

推荐一个治疗手脚多汗症方子:取鲜白萝卜片600克,明矾15克。加水2 500毫升,煎30~40分钟,去渣取汁,待温度适宜时,浸泡手足20分钟,每日2次。一般连用3~5天可获显效。

身体有炎症吃白萝卜(手脚爱出汗泡白萝卜明矾)(2)

方中萝卜又名莱菔,味辛、甘,性凉,归脾、胃、肺经,具有清热解毒、健胃消食、生津止渴、补中益气等功效。现代药理研究表明,白萝卜含糖类、香豆酸、阿魏酸等有机酸和多种氨基酸,又含葫芦巴碱、胆碱、腺嘌呤、莱菔碱、维生素C等成分。醇提取物有抗菌作用,特别是对革兰阳性菌较为敏感;水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用,并能润泽皮肤。明矾味酸、涩,性寒,有祛湿、收敛、止汗之功效。两者同用浸泡手脚,药性直接作用于患处,故对手脚多汗症有较好疗效。

身体有炎症吃白萝卜(手脚爱出汗泡白萝卜明矾)(3)

患者平时应调整好心态,保持稳定的情绪;戒除烟酒;葱、蒜、韭菜、辣椒、胡椒之类应尽量少吃或不吃;应常食苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等具有健脾作用的食物。同时还要加强体育锻炼,运动能补阳气,改善体虚。

(文/郭旭光 莱州市慢性病防治院)

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