比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸，我来为大家科普一下关于短跑技巧入门教学?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
短跑技巧入门教学
比赛前深吸气，比赛途中尽量不呼吸。
前30米重心向前，中程调整回来，最后30米向前做好压线的准备。
摆臂时手指伸直，你把它想象成锯子那种。
起跑使用脚尖，中程及以后换成前脚掌。
摆臂要有力度和速度。
跑的时候要有自信，应该在跑之前先使自己兴奋起来，使大脑运转更快，这样更能在启动时最快的速度冲出去。
跑的时候将重心放高，这也是一个小窍门，你要把自己想象成1米九几的高个，腰挺直。
跑的时候一定要有自己的节奏，不被外界因素如别人的节奏打扰到你。
