春节期间补上了一些国产热播剧的“功课”,期间发现了一个现象,就是一剧双名。

什么比失眠难熬(如果它不叫失眠)(1)

这种现象相信大家在很多房地产楼盘都会看到,买房时是一个名字,等见到房子时也许就换成了另一个名字,甚至一房多名共用。

名字嘛,虽说就是个代号,但既然产生了、存在了,在这个时空里就有其缘由。

谈到“世界杯”仨字,你就会想到足球和全球球迷的隔空共襄盛会的血脉喷张的感受。

谈到“肉包子”仨字,你就会想到它的长相和往昔深埋在记忆中的嗅觉信息?

谈到“春节”,你就会联想到相关的喜庆的颜色、家里的味道、团圆的感慨等。

谈到“初恋”,你就会想到曾经的某个时空里那个特别的人与你的点点滴滴。

什么比失眠难熬(如果它不叫失眠)(2)

所以说,“名字”是自带能量的,它既可穿越时空,又能润物于无形……

比如,说“恋爱了”,人们就会联想到“甜蜜”;说到“失恋了”,又会想到另一番滋味。

那么在睡觉这件事儿上,对于被失眠困扰的朋友,是否可以借助“名称”这事,为自己创造出更多的好睡机会呢?

可能有的人觉得这招太异想天开、太幼稚了。但我要告诉你的是,但凡饱受失眠之苦的人,都不会放过任何一个能够美美地进入睡眠的机会的。

而且,相比于那些伤身伤脑的药物及后续无尽无休的副作用,用一些小妙招就能收到意外惊喜,这样的福利,你舍得放弃吗?

好,我们再说回给你的“失眠”改名字这事。其实,我们很多人小的时候就干过……就是给同学甚至长辈们“起外号”[呲牙]

是不是没有想象的那么难?

是不是“失眠”一下子就没有那么烦了?

假以时日,你会发现,这个“外号”在帮你的睡眠收获更多的新感受!

来吧,给你家的失眠起个“与众不同”的外号吧!也欢迎大家写到留言区或私信我,分享你的“失眠”的新昵称。

时间不早了,今天先聊到这!

说说睡眠[鼾睡][鼾睡][鼾睡]聊聊梦境

我是涂涂晚安喽

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