水调歌头·浙西临安太湖源纪游
八月中旬过，酷热惹心烦。
何方可解暑气？赵导荐临安：
到处青山绿水，遍野清溪飞瀑，任尔恣流连。
风景佳绝处，还数太湖源。
携程网，推斯线，岂虚言？
遂乘假日，携侣共赴浙西峦。
入目滢潭翠木，侵体清凉透骨，山雀啭林间。
若可长居此，闲适赛神仙。
说明：1. 字的平仄韵采用今韵（或称新韵），即以新华字典的汉语拼音为准（第一、第二声调为平韵，第三、第四声调为仄韵）。该词牌的词谱平仄韵要求参照了王力老师所著的《诗词格律》、谢桃坊老师所著的《唐宋词谱粹编》、于海洲于雪梨老师的《诗词曲赋常识十五讲》、申忠信老师的《诗词格律三十三讲》等书，以下同。
2. 上阕第四句的“赵导”，指的是南通携程旅行社的赵姓导游。
唐多令·柘林瀑纪游之一
八月夏秋交，奈何暑未消。
近知无，凉气翛翛。
闻道浙西峡谷荫，心神往，走一遭。
不畏旅途劳，亲来柘瀑瞧。
玉珠飞，似雪飘飘。
漫步石阶临水雾，阴凉意，透身浇。
说明：1.上阙第一句的“夏秋交”，意思是“夏天与秋天交替之际”。也就是立秋前后。
2.上阙第五句的“荫”，意思是“少阳光照射，阴凉而潮湿”，宜于解暑。
3.下阙第三句的“玉珠”，指的是“（柘林瀑）瀑布飞溅而下的水珠”，远望似晶莹夺目的白玉珠。
七律·柘林瀑纪游之二
浙西峡谷碧溪流，更有白云顶上悠。
山涧密林生冷意，柘林飞瀑溢清幽。
游人但爱阴凉觅，鸟雀偏寻茂盛啾。
日暮声声催速返，恨难于此久长留。
说明：1.第六句的意思是“鸟雀偏偏喜欢寻找树林茂盛的地方去欢叫、觅食”。“啾”的意思是“鸟雀的细小的叫声”。
2.第七、八句的意思是“天色晚了，导游不断的催促游客赶紧从景点撤离，返回到旅游车上去，因而我自己也不得不离开，对此感到非常遗憾，因为自己也难以在这个如此美好的地方长久逗留，继续流连忘返了”。
虞美人·老碓溪漂流记之一
炎炎夏日何时了？叵奈无人晓。
寻思何处有清凉，闻道浙西峡谷是天堂。
初临峡谷心何冀？老碓溪嬉戏。
漂流溪上尽情游，一路阴凉无比似清秋！
说明：“老碓溪”，浙西大峡谷的景点之一，适合于皮筏艇漂流活动。当然也是消暑纳凉的好地方。
七绝--老碓溪漂流记之二
老碓溪中顺水游，从流飘荡任皮舟。
儿童水仗身湿透，未到终端打未休。
说明： 1. 第二句的“皮舟”，指的是“漂流活动用的皮筏子”。
2. 第三句的“水仗”，指的是“玩用水枪打水仗的游戏”。
3. 第四句的“终端”，指的是“皮筏艇漂流活动的终点站”。
蝶恋花·太湖源纪游
酷暑炎炎何处好？多有传言，去浙西边找。
天目山中云浩淼，太湖源在深山坳。
黄导边行边介绍，沪浙斯时，中产纷纷到。
三五成群林壑绕，纳凉消暑从飞鸟。
说明：1.下阙第一句的“黄导”，指的是“旅行团的导游黄女士”。
2.下阕第三句的“中产”，意思是“有钱有闲的中产阶层”。据导游介绍，每到七、八月份，附近的上海、浙江杭州、宁波、绍兴、江苏南京、苏州、无锡等各大城市的有钱有闲人士，大多会三五成群地结队来到太湖源景区内的山里人家，租房小住个十天半月，或徜徉山水，或打牌嬉戏，或观赏云雾飞鸟，或林间徐行漫步，只为能够轻松自在地呼吸太湖源山林里面的新鲜空气。
小重山·太湖源高处随感
天目山中缓步行，闲观千仞壁，涧溪清。
沿途偶有遇鹡鸰，人方至，飞掠立山亭。
一路履欢轻，至湖源末路，怅休停。
山头咫尺却无凭，未登顶，终究意难平。
说明：1. 下阕第一句的“履”，意思是“脚步”。
2. 下阕第二句的“湖源”，是“太湖源”的缩写，为格律字数限制，只能这样了，看得懂就好。
3. 下阕第四句的“无凭”，是“没有凭借”，也就是“没有道路可循（太湖源头附近的平地距离山顶大概还有不到一百米，但是该处周边既没有合适的道路上去到山顶，周边的树木也被铁丝网圈起，所以游人只能到此为止，无法登上山顶最高处）”的意思。本句的意思是“山头近在咫尺却无路可以走（上去，直到山顶，以求体验“一览众山小”的感觉）”。
4. 下阙最后两句的意思是“对于这次没有能够登上太湖源的山顶，没有能够因此而登高望远，心里感到很遗憾，怅然若失，久久难以平静”。
一剪梅·石径山上琴湖飞瀑纪游
初到琴湖诧淡然：左不新鲜，右亦一般。
停停走走意阑珊，山谷清溪，山岙幽潭。
行至七分乍不凡，视野无边，风景斑斓：
一方碧玉嵌苍茫，头枕青山，足抵林园。
说明：1.下阕第一句的意思是“走到全程的百分之七十左右，驻足观看，风景顿然不同凡响”。
2.下阙第四句的是“碧玉”指的是琴湖，其水绿如蓝，其外形近似方形；“苍茫”，意思是“苍茫大地”，也就是“广袤的田野”的意思。
行香子·青山湖即景
云淡风轻，万顷波平，
目之及，水碧山青。
车驰桥隧，舟泛沧溟，
见劲风吹，遣云散，放天晴。
不慕神仙，遑论浮名，
望烟波，气定神宁。
寻幽访胜，慕古贤明，
闲矗湖滨，赏山色，眺飞鹰。
说明：“青山湖”，位于浙江省杭州市临安区东郊，湖光山色，风景秀美。即便是坐在旅行车上偶尔路过，目之所及，也会让人有“惊鸿一瞥”之感。
忆江南·途经青山湖有所见感怀
江浙沪，最美在临安。
偶打青山湖畔过，即惊幻景眼中翩，
仙境现身前：
烟波上，楼榭水云间。
翠岵团团烟雨矗，白云朵朵远山衔，
目断水接天。
注：1.上阙第三句的“青山湖”，位于浙江省杭州市临安区东郊，风景秀美。
2.下阙第三句的“岵”，意思是“草木多而繁茂的山”。
3.最后一句的“目断”，意思是“一眼望不到尽头的地方”，也就是“远处”的意思。
作者简介
邱训华，自幼喜欢古诗词。大学期间在邓志溢同学的倡议下，尝试写了第一首《吟雪》即景诗歌。毕业工作四年后的大半年时间里写了近一百首旧体诗歌，其后中断。至2017年国庆节期间大学同学聚会开始，又触动了我的旧体诗词写作热情，于是又重新开始继续写下去了。至今已在《中国好诗词》、《千古诗词聚贤庄》等文学网站发表诗词近一百首。
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