新生儿每天都会变化也会出现新的状况，而新手爸妈们因为初做人父人母会抓心挠肝不知道咋解决。要么求助百度被伪科学骗了，要么就是问身边有经验的同学朋友老人但却有可能得到的方法也是错误的。
别急，其实每个宝宝都是一样会遇到大大小小棘手的情况，依依同样如此，所以在这里先给亲们支招：宝宝两天没有便便怎么办。
一般来说72小时没有排便才会称之为是便秘，而新生儿刚刚出生11天两天没有排便也是正常的情况，不必太过担心。奶粉转为母乳后宝宝需要有一个适应的过程，所以可能会有一段时间的便秘情况，但只要宝宝的肚子摸起来不硬，摸着宝宝的肚子她不会哭闹，就是没有问题的。
当然，为了宝宝尽快可以排便以及妈妈不会便秘，那么就要注意妈妈的饮食习惯了。例如：
一、进行适量的运动，以帮助妈妈的胃肠蠕动，加速排便的速度；
二、多吃一些生食，例如蔬菜类、水果类，保证大量的维生素c的摄入。蔬菜可以生吃的绝对不要做熟了吃，避免维生素c的破坏；而水果不要担心月子期间寒凉，水果到胃里都是变热了的，不用去加热做熟了吃。
三、保证奶制品摄入，牛奶如果不喜欢喝可制作酸奶，为了避免过多的摄入糖可加入甜一点的水果。奶制品不仅可以补钙还可以加快肠道蠕动帮助排便，每天喝500-600毫升就够了；
四、保证膳食纤维充足，红薯紫薯以及藜麦、燕麦等杂粮都是膳食纤维很好的来源。另外水果里例如西梅、火龙果以及橙子、苹果等都富含膳食纤维。而蔬菜更是膳食纤维的好来源，这也是为什么说能生吃的蔬菜别做熟了吃；
五、不要使用米糊机、破壁机等可把食物弄碎工具，除非是给宝宝做辅食时才需要，也不要榨汁因为果渣就是膳食纤维。能啃的水果不要榨汁，也可以避免水果过量糖分过多(果糖亦是糖的一种)，锻炼我们牙齿的同时摄入膳食纤维又可以消耗能量，三管齐下美滋滋；
六、妈妈们不要吃一些诸如辣椒、花椒或者八角这类辛辣有异味的东西(花椒会回乳哦～)，虽然说不会上火但这些东西都有特殊的味道会让宝宝抗拒吃奶的。如果喂奶量减少，那也会间接的导致宝宝便秘的。
说完这些相信亲们应该明白了，其实不必担心宝宝两天没有大便，只要没有难受的感觉就没有问题，不需要给宝宝喂水或者使用开塞露。如果过了两天依旧不排便那就去看看医生，检查一下是什么情况，但通常情况下医生不会给宝宝使用开塞露因为容易上瘾的。
注意事项：
关于宝宝喝奶多少的情况，这里依依温馨提醒各位新手爸妈：
不要依据您个人感觉来判断宝宝是不是吃饱了。奶粉喂养的宝宝要看喝奶量，每天700毫升即可；若是母乳喂养，看一下尿布湿就好了，每天7块足矣。夏天妈妈一定要补充足够水分(白开水白开水白开水！不是各种肉汤小心增肥！)，注意观察宝宝口唇若是发干可用小注射器或是喂药的小物件给宝宝稍微喂一点点点水(如图所示物价，量一定要少！)亦或者棉签棒蘸凉白开水擦拭嘴唇。
小编依依愿每个初为人父人母的亲们都安然的度过新手焦虑期，做一个不焦虑的爸妈～有疑问可私聊与我，每天在这里等候你哦！
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