近些年来，我国中老年患高血压的人数逐年增多，而且有年轻化趋势所以，大家对高血压比较熟知，但是今天我给大家要讲一讲低血压的知识因为低血压对身体健康的危害也是相当大的，而且低血压是一个容易被女性忽视的大问题让我们一起看一看关于低血压的这些知识吧，对我们日常保健有帮助，我来为大家科普一下关于低血压人群要注意什么?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
低血压人群要注意什么
近些年来，我国中老年患高血压的人数逐年增多，而且有年轻化趋势。所以，大家对高血压比较熟知，但是今天我给大家要讲一讲低血压的知识。因为低血压对身体健康的危害也是相当大的，而且低血压是一个容易被女性忽视的大问题。让我们一起看一看关于低血压的这些知识吧，对我们日常保健有帮助。
一、什么是低血压
低血压，是指成年人的收缩压低于12千帕(90毫米汞柱)，舒张压低于8千帕(60毫米汞柱);65岁以上的老人低于12.7/8千帕(95/60毫米汞柱)。低血压有急慢性之分，一般所说的低血压是指慢性持续性低血压，不包括休克及心血管疾病引起的低血压。
1、急性低血压:是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征。
2、慢性低血压:又分为“体质低血压”和“体位性低血”压两种(如果低血压与体位、体质有关，便称为体位性低血压或体质性低血压)。
“体质低血压”常见于体质弱者，女性较多，并有家庭遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义，一些患者有头晕、头痛、乏力甚至晕厥、心悸、心慌等类似神经官能症的表现，通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;
“体位性低血”是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站耳科医院立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见，贫血和低血压在临床上是无任何因果关系的两大类不同的疾病。
二、低血压的原因
中医无低血压病名，低血压病属于中医的眩晕、虚劳、晕厥等范畴。大多由于气虚、阳虚、气阴两虚、阴血亏少或气血不足所致。目前西医对原发性低血压尚无有效治疗方法。而中医刚采用辨证施治方法，运用补虚扶正、调理气机等法则，可收到增强体质，改善自觉症状，逐渐回升血压的效果，且无副作用。
三、低血压的治疗
治疗低血压病，饮食疗法就是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人在食疗的同时，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立。
在日常生活当中，有一些女性经常会有血压低的情况，这一点值得女性朋友们重视。因为低血压往往是一个容易被女性忽视的大问题。女性平时一定要多了解导致低血压的原因，避免低血压的侵袭，遇到眩晕，虚劳，晕厥等症状时，就要小心是否由低血压引起的。如果长期低血压的女性朋友，一定要及时去医院接受治疗，遵听医嘱，平时注意适当运动，加以饮食调理。
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