前往医院就诊的女性中，至少有40%-50%的女性自觉月经不调，要求诊治，但是真正被医生诊断为病理性月经的女性却很少。
因此，其实大部分女性并没有正确地认识到月经的生理情况。
正常的大姨妈应当是怎样的呢？
1、月经周期频率:
是指两次相邻月经的第一天之间相隔的时间。正常是在21-35天之间，平均28天。
当月经小于21天来潮，称之为月经频发；当月经超过35天来潮，称之为月经稀发；
2、周期规律性（近一年）:一般规律的月经周期相差时间小于7天，大于或等于7天则为不规律月经。大于或等于6个月未来月经则为闭经。
3、经期长度：经期即月经来潮的时间段。
正常为3-7天，大于7天为经期延长，小于3天为经期过短。
4、经期出血量：
即月经量。
正常为5-80ml，大于80ml称为月经过多，小于5ml称为月经过少。
月经量少是大家就诊的主要原因之一，其实大部分女性的月经量都是正常的。如果大家仍不放心自己的月经量，可以将5ml墨水洒在卫生巾上，与整个月经期间的出血量比较一下，看是否真的少了。
5、月经颜色：正常者多为暗红色。
由于受经量的影响，当月经量较多时颜色稍偏深，当月经量较少时颜色偏淡。
正常情况下，也有由于血液长时间在宫腔或者阴道残存，被氧化程度不同，出现咖啡色、褐色甚至黑色。
5、月经质地：正常的经血应当不稠不稀，不凝结，无血块或偶有少量血块，也无特殊气味。
一般经期无明显不适，部分女性会出现轻微伴随症状。
常见的月经伴随症状有乳房胀痛、头晕情志改变（烦躁、易怒）、小腹坠胀等，基本在月经干净后，症状就会自然消退，并不影响工作生活等。
相信看完以上这六点，许多女性朋友都会对自己的月经有一个大概的了解、
当然，也会有一些女性从月经初潮到绝经都是2个月或3个月或一年才来一次月经，甚至终身不来月经但仍可以怀孕的女性，中医分别称之为并月、居经、避年、暗经。
不过这种情况非常稀少，当自己月经出现以上不正常表现时，一定要及时就诊，以免延误病情，耽误最佳治疗时间。
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