年关将近，核桃和核桃制品又要开始走俏了，不管是去年极为流行的红枣夹核桃，还是酒宴上的核桃露、春节送礼用的核桃粉，都分外受欢迎。核桃对于大多数人来说并不陌生，没吃过的人极少。说起核桃的功效，一般人都能说出三五点，比如补脑、美发、润肤等等。不过，小汐今天要说的不是核桃仁，而是核桃仁之间那层薄薄的膜。
我们平时吃核桃的时候，一般先将核桃壳剥掉，当吃到里面的核桃仁，也会剥掉两瓣核桃仁之间的膜，它也就是小汐今天要说的核桃分心木。其实，被我们当垃圾丢弃的薄膜，是实打实的好东西。接下来，小汐就给大家介绍一下这层薄膜。
夹在核桃仁之间的薄膜，名为核桃分心木，又叫隔心木、胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、核桃芯，味苦涩性平，有诸多养生功效，有些人会将它收集起来，用来泡茶喝。
那哪些人适合喝核桃分心木茶呢？
1、安神：核桃分心木具有安神的功效，睡眠差的人，经常失眠的人，就可以适当喝一些核桃分心木茶。
2、缓解手脚冰冷：天气越来越冷，可能有很多人跟小汐一样，经常手脚冰冷，有这种症状的人，就可以适当喝一些核桃分心木茶。因为它具有活血的作用，血液畅通，手脚自然没那么冰冷。
3、预防便秘：上火便秘的人，喝一些核桃分心木，能够缓解便秘的症状。
4、缓解腰酸悲痛：此外，像上了年纪的人，或者身体虚弱的人，经常腰酸背痛，也可以喝一些核桃分心木。
核桃分心木虽然不错，但是出现过敏症状的人，要立即停止饮用，还有肠胃不好的人，尽量要少喝，容易引起腹泻。
冲泡核桃分心木茶也很简单，先将核桃分心木清洗干净，然后将它放入煮沸的开水中，浸泡几分钟以后，就可以喝了。最后，小汐想问一下大家，是否喝过核桃分心木茶？觉得味道如何？大家有任何想法，都可以在评论区给小汐留言。
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*冰汐营养师：国家二级公共营养师，擅长：健康管理、疾病健康饮食调理，提供可信赖的健康知识和营养搭配，冰汐营养师。
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